“今天早餐吃什么呀？”先生问。
“今天我不吃早餐，你自己去吃早餐吧！”
“现在不吃，等下自己又去吃了，我还不知道你。”先生看我这样回答又继续说道
“你自己去吧，我今天就不吃了。”我没好气的回答，此时的我很不想搭理他。
“我现在对你对我的态度是很不舒服，这几天，你对我一直没个好脸，一直在生气，我舔着脸和你说话，你就一副阴阳怪气的样子，我热脸贴个冷屁股。你这个人就是这样，只要一有什么事情不如你的意，你就生气。”先生提高了声音，看得出来，此时的他已经气的不得了了。
是的，他说对了，这两天，我确实是在生气。也正是如他所说，我不怎么想搭理他。生气的原因是什么呢？
我觉得我们之间应该要个小孩了，双方年纪也不小了，可是他却一直没有正面回应，后来我说的多了，他就不搭理我了。
然后因为这个事情，我就很生气。
其实吵架倒是没有吵，我这个人就是爱生闷气。平时的脾气特别好，但是他一旦把我惹生气了，我就会很生气很生气，也就是俗话说的气性特别大的那种。
理智上明白生气是不应该，这件事情没有沟通好，应该要好好沟通，可是却控制不住自己的情绪。
毕竟双方又没有什么错误，只是意见不同。
理智上明白，行动上控制不了。
我自己是这样子，但是我还是要劝大家伙们不要生气，特别是女人，不要为一点小事就气得不得了，好像就过不下去了一样。
为什么不要生气呢？
俗话说，生气是拿别人的错误惩罚自己。本是他人的错误，可是却作用到了你身上。这种坏情绪反应到你的身上，对你的身体是非常不好的。
生气会让你内分泌失调，会让你失眠，会让你觉得压抑。暴躁会存在子宫里，压力存在于肩颈，郁闷会存在乳房，委屈会存在于胃里，生气会存在于心脏里。
生气情绪过大，对身体只有负的作用，而没有正向的意见。
生气的人，会得到各种各样的病症，如果想让自己过的健康一些，那还是要调节自己的情绪，尽量把生气摒弃。
我远房姑姑脾气特别大，有一点什么事情就大动肝火，很容易就吵架，性格也是属于那种比较强势的那种，她年纪轻轻的时候，就得了心脏病。每次去医院，医生就说，少生点气喽，把情绪调节好，有什么事情值得这样的生气呢，身体都不要了吗？
可见，生气对身体是非常不好的。
生气不但对身体不好，还会影响你的情绪，你把这种情绪带到工作里，就会对你的工作造成影响。你把这种情绪带到家庭里，就会影响家庭生活的和谐。
你一直在生气，家人也是生活的战战兢兢，一有个什么大的动向，就吵 起来了，而后家人的情绪也不好，这种情绪会影响到家中的每一个人，而后工作也没有心思好好做，工作也做不好，一整个的带来严重的后果。
这就是蝴蝶效应带来的影响，本来是一个小小的事情，结果你生气了，就间接的影响，然后就变成了很大的事情，造成了不可挽回的结果。
俗话说的家和万事兴，说的也是这个道理。
人只有在情绪平和，稳定的时候，才会有更好处理事情的方法与手段，不至于在某个关键时刻做出错误的决定。
而带着情绪的去做事，处理事情，做某个决定，事后总有着诸多的后悔成分。
生气这个情绪，不但对内，对自己的身体不好，影响自己的身体健康，对外还会影响自己的家庭工作和人际关系。
不生气，不生气，气出病来无人替，我若生气谁如意，况且伤神又力。
所以，今天，你生气了吗？
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