减肥日更：0305第02天记录

周成义90天减肥30斤

20190305  02/90

【公开承诺】从2019年3月4日开始，到2019年6月2日，90天内减肥30斤！为此，每天承诺做一件为达到此目标的、甘心情愿的一件事，如果没有做，群内每人发红包50元！！！

【今天事件】

健走五公里

静心冥想一次17分钟

以图片打卡为证。

@所有人

今天上午从郑州东坐高铁回三门峡，到了三门峡以后，本来想坐公交车回家，突然想到早上定的目标是要健走‍5公里，所以就背着背包，走了起来，因为到家里面没有5公里，所以就绕了一大圈，走了5公里，用了一个小时的时间，流了一身汗，感觉非常爽，今天任务完成！

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