看似不起眼的每一天,却是我们一生唯一的、不可复制的一天。怎么过好每一天?是值得每一个人思考的、有人说,人生易逝,要好好享受,也有人说,要活到老学到老。我个人认为你想成为怎样的人,你就会做怎样的事。
这个世界上从来没有什么“铁饭碗”,如果有那一定是你终身学习的能力。这个世界上,没有谁能一直当赢家,我们一生都需要不停的学习。这种能力将为你塑造一身强硬的盔甲,在瞬息万变的时代里,让你在未来立于不败之地。
终身学习的第一个维度:健康。唯有获得健康,其他一切才有可能。首先做到饮食健康。其次,健康需要持续运动。耐力能让人保持充沛的能量输出。而运动使心脏承受力新陈代谢肌肉提升,提高耐力,激发分泌胺多酚,更有精力,每天45分钟的运动,让人有充沛的精力,拥有完美的身形,健康的身体和头脑,永不放弃的意志。
最后,健康需要良好睡眠。现代人失眠大多源于焦虑感,睡前让心和大脑安静下来,提议尝试静坐和冥想并做早晨程序。一日之际在于晨,每天身心状态完全可以由自己控制和改变。
终身学习的第二个维度:情绪。管理好情绪,才能有精力做好其他事情。
情商具有六种实际意义,一是对情绪有认知,二是尽量缩短极端情绪,三是有足够的动力去专注做一件事。
终身学习的第三个维度:思维。超脱的思维可以改变周围的环境,试着学习转变固有思维,打开束缚的盒子。
终身学习的第四个维度:关系。稳定的关系是实现自我的基石,我们需要爱与被爱,与这个世界连接。
终身学习的第五个维度:事业。找到心中热爱的事业,需要具备四个认知和注意打造个人品牌。
终身学习的第六个维度:财富。给自己的财富做好规划,找到自己的财富认知和需求,知己知彼,方能取胜。
你要投就投你彻底了解和完全认可的东西,否则你就别投了;也只有在如此了解的情况下,你才能非常清醒地做出投资判断,而不被市场大环境轻易左右。
其实,人生也是这样,如果什么都是浅尝辄止,左顾右盼,只看眼前利益的话,你就有一种赌徒心理,一旦遇到风吹草动,就很容易丧失信心,最后满盘皆输。对待财富,对待人生,我们在短期内可能做不到最出色的,但如果我们不断了解再了解,持之以恒地提高自己的认知,我们完全有机会获得最长久的成功。
真正不被时代抛弃的人,不是昔日辉煌的佼佼者,而是与时俱进、不断学习的人,他们在不断地更新自己的知识体系,同时也在提升迭代自己的能力。
成为最好的自己,不用太久,7年足够!
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