心理咨询

最近找了一个心理咨询师，订了十节课。初期阶段，两人还不熟识时，我很舒服，我表达着我想表达的，不管是对于过往，还是自己的心里历程。

可是，在某一个课程开始，当她对于我的所有过往都有一定认识后，也许是心理咨询师也在找寻自己的价值，也许是她太想帮我“改进”点什么，我似乎感觉每次的分析都像是在我自己身上找问题，找可以改进的方向，我也在努力地向她证明我比之前更加通透。最近几次下来，我很累，我以为是自己发现问题却无力解决的累，实际上是我们双方执着于在短时间内完成“灵魂升级”的累。是因为某一次偶然的看破放下让我们双方都找到了成就感，这种成就感带来的快乐是双倍的，以至于我们在不停地想要复刻这种“看破”，“放下”或者“进阶”？感觉双方都落入了一种陷阱，一种完成KPI的陷阱。其实很多时候，顿悟或者说真正地解开一个心结，是需要足够的生活阅历，不停的反思，以及一点点运气，身边贵人的帮助才能达到的。天时地利人和，缺一不可。而努力地想要在短时间内去复刻这一过程，无疑是不可取的。

再加上昨天跟组里的mgr聊天，她毫无保留地接受我的想法和感受，给了我极其大的能量。昨天半夜又刚好刷到INFP的一些访谈视频，突然明白，原来这个世界更多倡导的是ESTJ。那主流的，被倡导的就一定正确吗？每个人都必须要有自己的一技之长吗？或者说我每隔一段时间就换一个方向的生活方式就必须要改进吗？不是的。访谈中的INFP们无疑是吸引我的，不急于表达（可能也确实不太会即时演讲，很多想法更多的是事后诸葛），总是默默保持微笑在心理上支持他人，不给别人压力，不那么想改变他人（除非他人的行为严重影响自己的生活，或者违背自己已经建立的信念与世界观），有强大的共情能力。也不再纠结自己是不是不擅长表达这一问题，因为访谈中INFP的“成功人士”也是反应慢半拍，那是因为我们强大的感受力让我们经常在同一瞬间接收到巨大的信息量，所以无需纠结自己在他人的看法中是不是有点傻，是不是不够厉害，因为一个真正有能力有自信的人，只需要默默干好自己的事，其他的留给时间。

我能管他人要一种无条件的接受吗？可以，但是很累。如果我可以无条件地接受自己，不急于改进自己的“不足”（所谓不足，也许是世俗中的，并非事实）。那么我可以按照自己想要的生活去过，想加班的时候就加班，flow来了挡也挡不住。想拒绝的时候就拒绝，就算我有共情能力，我也是人，我也可以拒绝负能量，就算是好朋友（偶尔黑化也不错），无需有负罪感，因为人类的悲欢并不相通，也许我共情了，你还是有自己的路要走，该承担的痛苦别人也无法分担。想换一个方向就换一个方向，你可以崇拜有一技之长的人，但无需因此自卑或者否定自己，也许社会并不认可会的种类多但不精通的人，但如果你的人生意义就是尽可能多地去体会不同的人生，最后达到一种融会贯通的能力呢？那么我相信，作为一个感受力很强且总结能力不错的人，遵从自己的内心去经历我所有想经历的，不管世俗眼里什么样的人生是成功的，什么样的能力是大家欣赏的，我有着我自己的诗和远方，可以是出国长见识，可以是回去报效祖国，可以是为了某个idea加班加点，可以是享受自己的小日子，可以是去西藏朝圣，可以去世界各地滑雪，可以是和家人“虚度”光阴，这些都是我向往的生活。如果物质条件不够了，那就辛苦一段时间专心学习，好好工作。干活是为了恰饭和追求自己的理想，不是为了所谓的获得更多的物质（也许有了孩子就会了）。

又是一篇没有结尾的文章，哈哈哈，这是一个假的结尾。为什么每次思绪来得快，去得也快，就那么戛然而止，猝不及防，那就这样吧，回聊！