让生活少点烦恼的事
01
停止自我否定
“我不会说话,情商太低了……”
“我是一个失败的人,到现在还是一事无成……”
生活中,我们经常会因为自己不够完美而闷闷不乐。
但没有谁是完美的,或许你不善言辞,但是你有着出色的行动力;或许你天赋一般,但勤能补拙。
不要再一味地自我贬低,学会相信自己、欣赏自己,看到自己身上的闪光点。
只有你拥抱自己,世界才会敞开怀抱接纳你。
02
停止反复懊悔
你是否经常会把时间花在后悔曾经做过,或者没做的事上?
“要是我那次准备得好一点……”
“要是我当初没犯那样的错误……”
反反复复地懊悔,会让自己陷入无尽的精神消耗之中。
一时的反思可以推动我们进步,长久的懊悔只会令我们步履维艰。
与其陷入不能改变的过去,不如坦然放下。毕竟,我们无法改变过往,却可以决定未来。
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