前段时间的运动量有所滑坡，自我感觉的敏锐性都下降了。
自己整天觉得好像没有什么毛病，却也不算精神。如果真的要用个词来形容的话，那就是亚健康。
昨天是周日，按调休的安排还是在上班的。昨天下午，我早早的收工了，回家换好衣服鞋子，先跑到河边的绿道再说。
为什么要这么干呢，就是为了不给自己反悔的机会啊。
上两个周末，也就最因为各种事情东拉西扯的，搞到最后时间不够了，我最终放弃了跑步。一个周末是这样，两个周末是这样，如果继续这样的话，那就没有然后了。
昨天的我，直接跑到跑道上，做好热身就开始跑步。这个时候才真的感觉到身体的迟钝，直接刷新了速度的下限。
就算是这样，我还是把计划中的十千米跑完了的。
跑完十千米的结果，就是今天一天都是腰酸背痛的。
还是因为这腰酸背痛，让我再一次能够清晰的感受到自己的存在。
也是因为这腰酸背痛，我体会到了一种久违的乐趣。
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本文标题：再一次体会到腰酸背痛的乐趣
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