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今日幸福感日记

今日幸福感日记

作者: 叶海晨 | 来源:发表于2020-03-21 23:42 被阅读0次

    第一类:幸福感日记——提升自尊和自我价值

    1、今天世界带给你的三个丰盛?

        早晨上班时雨就停了

      早晨汇报完工作领导就让我回家了

        在崩溃的边缘找到了卫生间

    2、今天你爱自己的三个瞬间?

        早起冥想 做爱的中心练习

        向小姨表达自己的想法

    3、今天你为提升他人的幸福感而做的三件事?

        给父母打电话然后回家

        给小姨分享她需要的书籍等相关学习资料

        给帮忙解答问题的朋友致谢

        和妹妹一起给小熊做衣服,小熊不知道幸不幸福,反正我俩挺幸福的

    4、今天你发现的三个美好瞬间?

        地里的小苗已经冒绿芽了,是我喜欢的颜色

        朋友圈看别人分享的花花真好看,还叫相思梅

        朋友给我新做的美甲还挺好看

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