2019-12-24晨间日记

今天是什么日子

起床：7.00

就寝：23.30

天气：雨

心情：一般

纪念日：平安夜

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：
本月重要成果：

培养跑步习惯

今日三只青蛙/番茄钟

1.考完大建，地理，

跑步

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.跑步坚持

2.吃的健康

3.早起

财务检视

+30做PPT

-9吃饭

人际的投入

给肖打电话

开卷有益-学习/读书/听书

人生

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：跑步五公里

今日饮食：

好习惯打卡

坚持跑步

写作