今天做得很好，健康的饮食，虽然上夜班晚上定量吃饭，还做了拉伸运动，早上晨起做了瑜伽运动。控制住自己的急迫焦虑的心情，减肥是一个慢过程。
16day 与家人聊天
自认为不是一个合格的女儿和妹妹。在外面上学这么多年，恋家越来越少。反而家里人对我的牵挂却是一直越来越浓。时不时的微信电话，我却很少关心他们。
一家四口，爸爸妈妈，姐姐和我。还要加上姥姥姥爷。一大家子的人。在那里有最可口的美味，最放松的心态。去感受，去爱这个家。
减肥的我想吃羊蝎子，给他们买点羊肉吧。让他们给我吃喽。
16day 与家人聊天
2018.4.24
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