“一壶清茶许流年，半卷闲书慰平生。”8月拆书共读书目《蛤蟆先生去看心理医生》。
《蛤蟆先生去看心理医生》是由英国作家罗伯特·戴博德所著的心理学科普读物。它最鲜明的一个特点就是打破了往日科普作品的严肃刻板印象，以轻松幽默的寓言形式为读者深入浅出地介绍了心理学的基本概念和治疗过程。
书中讲述了原本热情、时尚又爱冒险的蛤蟆在陷入抑郁后，如何在众多好友的陪伴和心理咨询师苍鹭的协助下，通过自我探索和心理治疗，逐步理解自我、克服心理困扰并重获快乐的故事。
那么问题来了，为什么一向活蹦乱跳的蛤蟆，会深陷抑郁的困境？他的一众好友与心理咨询师苍鹭，又是如何帮助他走出困境的？这一切的一切还得从蛤蟆的两位好友——鼹鼠和河鼠说起。
01鼹鼠内心里的秘密
鼹鼠和河鼠是很要好的朋友，准确地说是河鼠主动与他交朋友，帮助他从了无生趣的老宅子里走了出来，介绍他认识了一群欢乐的小伙伴，而且还一同经历了一场奇遇。自那以后，他俩就开始住在一起共同生活了。
但是，现在的鼹鼠却隐隐发觉，同河鼠一起生活会让他感到焦躁。更麻烦的是他并不能确切地说出这究竟是怎样的一种感受，唯一能确定的是他知道这一切和自己有关。事实上，息息相关！他感到几乎没法做他自己，因为他总活在河鼠的影子里。
鼹鼠有这样的困扰，其实并不意外。他同河鼠一起生活得越久就越能发现，无论他做什么，都远远比不上能干又好脾气的河鼠。虽然他不想承认这一点，但是不可否认的是，河鼠确确实实在照顾着他。
所以，面对河鼠的情谊和善意，鼹鼠的心里是矛盾且焦灼的，毕竟一边是他想做自己的真实渴望，一边又是他不得不接受河鼠照顾的事实。大抵也是如此，生活里的他才会嘴上说着对河鼠的谢意，心里却忍不住嘲讽河鼠的多此一举。
就像是现在，鼹鼠打算一个人出门，找许久未见的蛤蟆串门聊天，而河鼠则叮嘱他小心点时，他会一边大声地说：“谢谢你，河鼠！我会当心的。”一边又小声嘟囔，“你这贼眉鼠眼的啮齿蠢货。”好在河鼠并未听见这句，他也绝非如此不堪，只不过，这么说能让鼹鼠心里舒服一些。
鼹鼠就在这种心情下向蛤蟆庄园走去。蛤蟆庄园，顾名思义就是蛤蟆的家，也是蛤蟆最引以为傲的豪宅，本地杂志是这样描述它的：“绅士官邸，大隐于市，享纵览野树林之开阔视野，得漫步遍野繁花之田园雅趣，且有围场楼宇在外。”
遗憾的是，曾经繁花似锦的蛤蟆庄园，如今却荒凉得令人唏嘘，即使用“阴森恐怖”来形容，都显得有些轻描淡写。然而，鼹鼠此刻无暇深究庄园的衰败，因为他面临一个更为紧迫的问题——蛤蟆不见了。尽管他已两次按响门铃，又在庄园内外仔细搜寻，却始终没有发现蛤蟆的踪迹。
最终，鼹鼠绕至菜园，来到房子后门，从厨房窗户窥视屋内景象。屋内空无一人，可炉子却还生着火，而不远处的一张椅子上堆满了旧衣服。这一幕令他感到莫名的违和。也就在这时候，忽然椅子上的衣服动了起来！衣服从椅子上掉了下来！胆小的鼹鼠刚要撒腿就跑，却意外发现，旧衣服底下是……是蛤蟆！
02蛤蟆怎么了？
鼹鼠猛地一拉，后门竟出乎意料地开了。屋里是他从未见过的、有史以来最悲伤的蛤蟆。他半睁着眼睛，神色黯淡。那件他爱穿的板球毛衣上沾满了食物的油渍，而一直合身的灯笼裤，此刻却像两只装土豆的麻袋一样，从腰上松松垮垮地垂落。
“你好，”蛤蟆说，“有点儿乱，抱歉了，可我现在整个人都不太好。”说完，他便放声大哭起来。
鼹鼠不敢相信眼前这个悲悲戚戚的蛤蟆，就是他一直认识的那个大家公认的开心果蛤蟆，那个遇到一点小事就容易兴奋的蛤蟆，那个痴迷汽车，穿着时髦，偶尔打扮夸张，看上去神采奕奕，充满活力生趣，超凡脱俗的蛤蟆。
想到这儿，鼹鼠就心感悲凉，他实在难以想象如今的蛤蟆到底经历了什么，才能把自己弄成这一副可怜巴巴的样子：不洗澡、不梳洗、毛衣上还粘着食物残渣，周身更是弥漫着臭烘烘的气味。
可，话说回来，他又能做什么呢？他只是个体贴善良的普通鼹鼠，自知没有河鼠那般聪明才智，也不认为自己有能力像河鼠照顾他那样，为蛤蟆提供实质性的帮助。尤其在他意识到蛤蟆现在脏兮兮的样子背后，是精神和内心经历的重大变化这一点时，他更加确信，若想帮助蛤蟆，就必须找河鼠商量才行。
所以，鼹鼠从蛤蟆庄园返回后，便将蛤蟆的事情一五一十地告诉了河鼠。随后，他们围绕着“蛤蟆身上到底发生了什么”以及“如何帮助蛤蟆”这两个问题，展开了深入的探讨，试图找到解决办法，帮助蛤蟆摆脱困境。
功夫不负有心人，河鼠在翻阅本地周报时，一则广告映入他的眼帘：“资质合格的咨询师，诚接新来访者。凡有个人问题且致不快或忧虑者，皆可预约。欢迎垂询苍鹭小筑576号。”他受此启发，建议鼹鼠在明天和他一起去拜访蛤蟆的时候，就给蛤蟆看这则广告，并鼓励蛤蟆去见咨询师，以应对当前的困境。
对此，鼹鼠表示有所顾虑，他认为以蛤蟆自我又固执的性格来说，并不一定能接受这个提议。关于这点，河鼠不置可否，但考虑到蛤蟆现在处于随时都有可能做傻事的状态，眼下这个建议无疑是最好的。
虽然，现在没办法确认蛤蟆会怎样回应他们的援助计划，但是他们作为他的挚友，是一定会施以援手的，不管蛤蟆愿不愿意。
03咨询师苍鹭
于是次日早晨，鼹鼠和河鼠两人便匆匆赶往蛤蟆庄园。途中，他们有幸遇到了智慧且威严的獾。这位老友的到来，无疑为他们的计划增添了信心与力量。獾在得知蛤蟆的遭遇后，毫不犹豫地加入了他们的行列。他深知，蛤蟆此时最需要的，是有人坚定地告诉他，必须振作起来。
就这样，三个好友手挽着手，獾在中间，目标明确地一齐向蛤蟆庄园迈进。接下来的日子里，他们三人各司其职，全心全意地照料着蛤蟆，希望能唤醒他往日的活力。然而，事与愿违，蛤蟆并未如他们预想中那样迅速恢复，依旧悲伤忧郁。他们还发现，越是细致地劝说他该怎么做，他就越是悲伤忧郁。
最后，獾敏锐地洞察到，蛤蟆现在的状况已远远超出了朋友互助所能触及的范畴。紧急状况需要紧急应对，他当即拍板：“蛤蟆，你必须接受心理咨询！”
在朋友们的不懈努力下，经过一系列的电话联络、精心安排与恳切劝说，蛤蟆终于来到了名为“苍鹭小筑”的地方。在这里，他遇见了那位高大且充满智慧的咨询师——苍鹭，一段全新的旅程就此开启……
在挚友的半推半劝下，蛤蟆来到“苍鹭小筑”接受心理咨询，他将面临怎样的心灵考验呢？心理咨询师苍鹭又是否真的能为他提供帮助，引领他走出困境？还有，蛤蟆的未来会因此而改变吗？
敬请期待，下期解读
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