鼓励咨询的创始人琳洛特说，改变是一个过程，没有终点线。
小时候，只要妈妈领我在外面见到她的同事，每当同事们问起“这就是你家的老五，挺漂亮的”，我妈妈肯定会说，“哪里漂亮，小眼睛，丑的。”，从此，我有了第一个标签，我知道我自己是不漂亮的，是小眼睛，是丑的孩子。于是我拼命努力学习，从小到大学习一直很好，我从不跟别人攀比，只比学习，可能在我幼小的心里，知道自己反正拼不过美貌，唯有成绩了。
我被贴过的标签还有：脾气倔，爱生气，不会说话，笨，不会干活，就会学习，爱看书，热心，爱助人，太单纯，思想简单，做事不会拐弯，直来直去。
这些年来，带着这些标签，我也一直认为我就是这样的人。这些标签让我一直很努力很努力，虽然工作上有成绩但是我觉的自从有了孩子我重新认识我自己，发现我缺失很多东西。
是时候该撕掉这些标签了。有一件事让我感到意外，也让我对自己产生怀疑。03年我在北京工作，一个同事有一天说，你长的挺漂亮，为什么不自信？我当时愕然，我漂亮，不会吧，妈妈从小就一直说我小眼睛，丑的，怎么会有人这么说我呢。但是我发现这个女同事是很认真的说，于是我才好好审视了自己，发现的确不难看。前几天又有一个老师说你很漂亮，虽然年长我一岁，但是看上去很年轻，我心里又是一惊。现在我没有必要追究妈妈说的话了，我就是我，一个漂亮的我。
我们的童年被别人的几句话就定型了，琳洛特说，你可以改变，改变是一个持续的过程，没有终点，我从此刻要开始我的一步步前进了，改改我的倔脾气，爱生气，做事直来直去……，我要小步前进了。
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