改变假设

作者: 王婷灏常用 | 来源:发表于2024-11-15 09:58 被阅读0次

一、《改变假设》王婷灏,中原焦点团队讲师、心理咨询师,持续原创分享第2179天,2024年11月16日。

   

        在当事人把问题看作是永久的,不可改变的,超出控制的,无法忍受的,影响了全部的时候要利用语言提示进行改变假设。

      它可以是暂时的,变化波动的,可以预见,可以受当事人影响的,有时候是可以承受的,只是生命中重要的一件事情而已。

                                       

二、持续每日阅读1469天《心理学基础》。有声读书打卡第1319天。

三、讲师班开讲第1425天,心理咨询师爸爸的育儿手记。给孩子最好的礼物。

四、咨询688次。

五、WTH快乐学习动力营第二期读书开启

六、香馨(相信)疗愈工作坊2。

七、心理学综合复习第26天。

八、英语复习第10天。

相关文章

  • 怎样才能改变他人?皮格马利翁效应

    我们都知道改变自己容易,改变别人很难。那什么情况下能够改变别人?就是“假设“之下。 假设为什么能改变别人?因为每个...

  • 改变----1.4 检验假设

    通过心理免疫X光片的四步,你找到了阻止改变的心理假设。 有时候看见这些假设的本身,就会让你有所触动。当这些潜意识中...

  • day5|改变第一步:看见内心假设

    我们难以改变的行为背后隐藏着一个重大假设,这个假设是阻碍我们改变的根本原因。辨别出这些重大假设是改变的第一步。比如...

  • 如何看清限制自己的规则?

    改变第一步:看见内心假设 行为检验:验证内心假设

  • 自我发展心理学 - 第五节 - 检验人生假设:看清限制自己的规则

    一,学到什么? 1. 重要假设的检验 : 推动行为改变的【第一个原则】 改变第一步:检验人生重要假设,看见内心假设...

  • 《好好学习》- 提升学习能力的底层方法:反思

    学习本质上是一个改变我们假设的过程,因为我们的所有决策都是在自己的假设下做出的。学习,就是在不断调整改变我们的假设...

  • 大象与骑象人(下)

    让改变发生 之前已经辨识了内心的假设,这是突破心理免疫系统,走出了改变的第一步。假设都藏得很深,以至于我们把假设当...

  • 423.假设

    一对情人,一座死城,一段感情,一段尘封的记忆。假设有太多的假设,假设没有假设,假设能起什么作用,假设能改变什么,假...

  • 设计行为检验假设

    9.27设计行为检验假设 设计一个行为检验自己的假设对与否其实就是想方设法的改变假设,不要被自己的假设阻碍了自...

  • 改变困难之头脑假设

    之前曾写过两篇文章,说到个人的改变真难,犹如难于蜀道上青天,特别是由于心理舒适区造成个人的改变非常困难。 个人从心...

网友评论

    本文标题:改变假设

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vqnsjjtx.html