小小梦想渐渐实现的 DQ Power

今天读《晨间日记的奇迹》的最后一章
第６章 小小梦想渐渐实现的 DQ Power
1、做一个有梦想的人
梦想可以说是一种“未来想像”，也可以说是一种“使命感”，自己想变成的样子，或者自
己做不到的样子，也许都可以叫做“梦想”。
没有梦想的人，很容易罹患这种“总之病”，当他们回顾自己的人生时，就会觉得“当时
没有这样子做就好了”。如此一来，难得的人生便被浪费了。
2、给现在的自己打一百分
给现在的自己打一百分总觉得自己还有某些部分是不足的，所以，有些人会觉得，只要把自己不足的部分补齐，“应该”就可以了。这跟“总之病”一样，叫做“应该病”。
这样的人，需要改变一下自己的想法。积极地肯定活到现在的自己、目前的自己，是百分百完美的、可以拿一百分满分的。完全肯定自己之后，才可能有每天快乐的生活从归零的角度出发，脑中只要想着自己想得到的东西就好了。不要一边补足自己不足的部分，一边努力，而是要让自己完全归零，重新出发，这样才能让自己发光发亮。这样子的想法，就可以治愈你的“应该病”。
3、吃亏或占便宜都无法获得幸福
吃亏或占便宜都无法获得幸福世上有很多人，都以下面这把尺来衡量自己的行为。这把尺就是“吃亏或占便宜”。我们都会想说，最好不要吃亏，最好能够多占一点便宜……
4、拥有梦想的重要性
“总之病”、 “应该病”和“怕吃亏病”都有几个共通点。其中最大的共通点就是——“失落感”。
5、什么是“DQ”？
IQ(Intelligence Quotient, 智 商 ) 指 的 是 “ 智 慧 指 数 ”
EQ，是Emotional Quotient的英文缩写。汉语意思是：“情绪智慧”或“[情绪智商]，简称情商。
NQ(Network Quotient，人际关系指数)
DQ(Dream Quotient)，“梦想指数”
6、“DQ”和恋爱的心情是一样的
简单解释“DQ”，其实跟谈恋爱是一样的。
男女之间谈恋爱时的悸动、心跳加速、兴奋感，跟引领我们走向梦想的 DQ 指数根本
是一样的。爱人、也爱自己的梦想吧！

梦的力量可以摧毁所有难关。

早上三分钟的时间，可以让你平静地面对自己，更加认识自己，发掘真实的自己。从原本与真实自己的对抗，到后来的细细品味。伴随兴奋感的梦想，其力量是无敌的。不管遇到什么样的障碍，都可以一步一步地实现自己的梦想。

重点：拒用单年日记簿，使用连用日记簿

每天增加魔法关键字：“晨间日记”的一天“雏型”页面完成之后，接着，还有一个提升士气的方法。建议大家可以将自己的座右铭、自己喜欢的美辞佳句，或者每天你一定要大声念一次的一句话，也写在雏型页面上，在做成其他页面时一起复制，如此一来，当自己每天在写日记的时候，也可以看到这一句自己喜欢的话。

2.写的人和看的人都是同一个人！

2.原则一：早上不要花三分钟以上的时间

建议大家可以在自己的记事薄上，记录当天为开始写晨间日记之后的第几天，例如第三十九天，或者第一百一十四天等等。即使只是连续地写数字，也绝对不能让这个数字战提早结束。愈写反而愈可以激发写作的动机哦！
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