小孩开学了，家里的气氛也发生些许变化。大家都更多的倾向于将日程与情感向孩子倾斜，我也不例外，或者说，我更明显，我明显的脾气好了 很多。因为意识里觉得孩子是需要带着快乐的情绪上学的。
《新家庭如何塑造人》
这个指的是丛非从在《一千个汉姆雷特》课程中对于萨提亚疗法的《新家庭如何塑造人》的一书的领读。按章节和内容进行分类，挨个对萨提亚的一些家庭治疗的理论和疗法进行解读，同时答疑解惑。我是在三点一弯钩的抽奖中获得这个课程的，同我之前自己购买的另一套课程，以及之前中奖的课程在平行阅读。
我对萨提亚疗法有些感兴趣，从不同渠道听到一些关于家庭系统排列的内容，好像很玄妙，可以和祖先取得连接之类的。当然，并不是从魔法神奇的角度理解这种连接，而是自己在潜意识里能够与自己的心灵上的历史、传统经验中领悟到什么的感受。我这个话说的不甚科学，用荣格的话来说，就是上升到集体无意识的层面，而不是仅存留在个人意识的层面。这一点让我觉得玄妙而伟大。能够从祖先那里汲取智慧和力量，对于一贯来智慧与情感断层的我，是一种让我向往和感激的存在。不过，不是很清楚萨提亚是不是这个疗法，海灵格应该是家排的祖师。不过，都不要紧。他们都有助于完善家庭关系，找到自我存在。
下面仅仅记录一些今天用手机随机记录下来的，丛非从关于家庭关系和个人成长的答疑解惑。为了方便查阅和观看，我以问题的形式进行分类吧，主要是自己以后看上去方便。
1、小孩子被“我不行”这样的话语和念头缠绕的时候怎么办？
————安抚他焦躁的情绪，不停告诉他，没关系。把焦躁挫败感转化为“没关系”这样的语言，而不是“你已经很不错了”，其实是要告诉他，失败可以被接受，失败也没有关系。孩子在这其中经历的，是真正学会“跟自己的失败相处”。
2、不停否定自己怎么办呢？
否定自己的这个主题，并不是你自己。溯流而上，“否定自己”只是一种安全求生的方式。因为，小时有个人骂你不好，你就不能说自己不好，因为说自己好就不和谐了，骂自己就会安全和谐。而现在你已经长大了，你不必再骂自己来同意别人，来寻求安全。这时候，要做的就是跟早年骂你的人割裂关系，这时候，你会感到一个孤独陌生的世界，需要做的就是面对这种孤独，经历了这种孤独才不用再自我否定。
通过此案例得到：个人的成长，就是根据现在的感觉，推断出小时候是怎样经历这种感觉的，在这样的经历中，一次次与过去告别。
3、如何以诚相待？
真实表达自己。无论是喜悦难过坚强脆弱，表达出真实感受，把背后的想法表达出来。按照这样的句式——我很难过，我因为……什么原因很难过）。真诚就是可以表达弱的情绪。
4、为什么孩子不愿意认错？
问题家庭中，孩子“全能自恋”总认为是自己的错，被动被赋予了责任。结果就发展出这样一种防御的方式，“一个也不愿意承担”。所有责任都是别人的错。相反，一个健康的家庭就是爸妈妈能够说我错了，
5、看见孩子不学习就生气，如何无条件爱孩子？
这个问题可以转化为转化为：如何能够无条件爱自己？不努力会骂自己吗？不上进你能放过自己吗？当你能够放过自己的时候，才能够放过孩子。
6、怎样减少爸爸吼孩子次数？
爸爸，习得小时候被吼的教育方式。减少吼孩子的方法就是，减少爸爸内在被吼的自己的成分。用宽容爱心耐心，让爸爸体验自己被宽容被爱，让爸爸学会温柔对待，他就能够学会温柔对待别人。（例如这样的表达方式：你不这么苛刻，我也很爱你啊。）
7、为什么做决定与自我果断与自我价值感有关系？（为什么我不容易做决定？）
对自己宽容，就能够果断。不能够自我果断决断的人，容错率低安全感比较低。就不容易做决定。果断，来自于对别人宽容的信任，来自于对宽容的信任。
8、没有自省能力，总是责怪别人，应该怎么办？
我们称为，心智化水平低。如果不想继续相处，就直接1逃跑；如果想要继续相处，就2从自己改善。
人是关系互动的结果，我可以做些什么？谁有需求，谁来改变。当这个人需求识别被满足，人就会可爱柔软起来。对别人有需求，就会主动找茬。
当另外一个人指责你时，你可以说:你怎么不开心了？来，你真是一个什么样的好人。（直接夸他）。这就是帮助他识别表达自己的需求。
总结：每一个指责，都是没有办法一致性表达自己需要，所以指责别人。中国人用攻击来表达需求，帮助他识别和表达自己的需求。
9.怎样跟优秀的人平等交往？
四个字：不卑不亢。大家只是特点擅长不一样。
不以学习的价值取人，把人和价值区别开来，除了这些外在的价值。内在的价值更重要。人格情感善良正义诚实。外在价值人求表扬求夸。（其实这也说，是一种“有付出能力的表现”，比如表达：好崇拜你啊。我站在了比你更高的位置上。这表明，我是妈妈你是宝宝，我有付出的能力。）
10.讨好是通过内疚控制的目的。
11、？？？？？？（你看别人很强大，别人看你亦如是。）改善的办法（1.发展出自我。承认我很重要。你也值得被满足。3、理清你的童年。关注负面新闻，用来说服自己对方很强大的出口。真正强大的是爸妈。崇拜不是降低人格，只是承认你在这个做的比我好。）
11.担心挑剔孩子。只是潜意识发生链接，因为没有表扬人的能力，没有表达需求的能力，只剩下指责的能力。改善的方法，1表达赞美看到好的部分，练说好话的能力2练习表达需求的能力。3'希望他赞美本质上是需要自己完美。从肯定自己做到的那些东西开始，发现自己做好的地方。4你也忘记伤害，原谅自己曾经伤害过孩子。不要再自责了。5当下去做，少控制少唠叨。不是去减少伤害，而是去怎样表达爱，怎样更多的填入爱。
12、对孩子耐心几次后，就会大爆炸怎么办？
这是没有处理好自己和孩子的边界，不会拒绝的表现。做法是，开始就去学会拒绝，把边界搞清楚，孩子自己就会明白。
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