第八章 做“原始人”的知音
说到底，梦是来自我们自己内心的声音，是我们自己心灵一部分所说的话。
梦还有它的语法、它的修辞法、它独特的表达方式。编梦的那个“原始人”也不一定总有话直说，有时还会拐弯抹角地说。这样，我们就不一定一看就懂了。
一、梦的表达方式
1.集锦
梦的编剧，即我们心中的“原始人”编制梦的主要“艺术手法”大约有六种，我称为“做梦六法”，其中之一是集锦。梦中人物有时会长相像人但说话不像，释梦者在梦中又把他说成C，或者长得既像A又像B。这种时候这个梦中人到底是谁？梦中的事物也往往如此，既像这个又像那个。那么这种时候这个东西又是代表什么？这些人或物往往代表的是A、B、C共同的特点，或者说与A、B、C有共同特点的另外的人或物。这就是梦的技巧——集锦。
4.借代以此代彼，即为借代。
梦中也常常有借代，以此人代彼人，以某种物代人，或者，用人代一种名词。以一个人代另一个人在梦中太常见了。一位女生爱慕一男同学，但是自己不愿承认：“一个女孩子怎么能主动爱别人呢？何况他还对我摆出一副冷面孔。”她从心底里不愿承认。但是在梦里她梦见了刘德华和她在一起，对她十分好。醒来她很高兴，这个梦是可以对同学讲的，因为崇拜歌星是大家都能理解的事。但是她自己都不知道，刘德华只是一个借代，如同被骂的那只鸡。直到有一天她突然发现，“那个小子”长得还有点像刘德华呢，她才知道自己真正梦的是什么。因此如果你梦见了什么明星啊，小学同学啊，很久没见过而且也没有想起的过去相识啊，并且你找不到什么理由，就说明你还会想起他来。如果你梦中对他的爱或恨不是他应得的，那么想一想，他会不会是谁的借代。你可以问问自己：这个人和谁长得有点像？这个人有什么特点和昨天我见到的或想到的人是共同具有的？他会是谁的借代？梦中梦见谁就是谁的时候很少，大多数时候，梦中人物都是其他人的借代。
曾有一个总经理，和手下女公关经理关系十分密切。虽不是情人，但是相互默契不亚于情人。如果不是因为双方都已结婚，而且双方婚姻都很美满，两人也许早已成为恋人了。一天，总经理梦见公司里一个已婚男子与这个公关经理做爱。醒来后醋意大发，竟然借故辞退了这个男子。这个可怜的男子到最后也不知道自己为什么好好地就被辞退了。其实，如果那个总经理懂一点释梦的话，他就不会辞退这个无辜的人了。因为他应该知道，十有八九，梦中这个男子是代表别人的，是一个借代。代表谁呢？十有八九是总经理自己。
前面说过，梦里不会没有梦者本人出现的。如果梦中没有，那本人必定是由别人所表示的。总经理自己出于道德观约束，即使在梦里也不能让自己做不忠于妻子的事。于是他找了一个和自己有几分相似的人，在梦中作自己的替身。梦中最关心的人，无非自己感情上关注的人，如父母、兄弟姐妹、恋人配偶、子女等。不过这些人却以种种不同面目出现，像孙悟空七十二变一样，或者说像妖精变化多端一样。父母可能变成国王王后，变成妖婆强盗，变成老师医生，甚至变成马牛虎鹿。其他人也都一样。但是不论如何变化，总有一些蛛丝马迹，让明眼人能看出他是谁。
因为梦在思考一些较抽象的事物时，不能运用词汇，不能在梦里的黑板上通过写出的一行行字讨论正义、权利、义务等等问题，所以在需要讨论这些事物时，它把它们用人形来表示。这就像你看文艺复兴时期的绘画。比如，看到一幅画题是：丰收带来繁荣和幸福。这幅画会画什么呢？它会画上一个女人高坐上方，在她前边，两个女人朝向着她。这高坐上方的女人就是丰收女神，另两个女人则是繁荣和幸福女神。三个抽象词是用三个人代表的。
在梦里也一样。因此如果你梦见诸葛亮，那它不过代表智慧。如果梦见张飞，则它代表勇猛和莽撞。梦见关羽，则它代表正直和骄傲。
再如，我曾梦见和三个同学在一起，这三个人中有我小学同学，有我研究生同学，按理他们不会在一起。我和他们在一起做了很多事。我是他们的主宰。之后我分析梦时，发现这三个人一个现在小有名声，一个有点权力，还有一个发了点财，所以在梦中我用他们分别代表名、权和利。
还有一种借代方式是用部分代表全体。这种方法，说来也不稀奇，在文学中常用。所以懂文学的人学释梦很容易，诗人更容易，因为诗人就是睁着眼睛做梦的。引一句诗：“记得绿罗裙，处处怜芳草。”这人喜爱草，为什么呢？因为草和某一条裙子颜色相同。裙子又有什么可爱的呢？因为它是某个女子所穿的。因此这条裙子，在诗人心目中就代表了一个人。中国古代通俗话本中，经常提到这种词，如须眉、裙钗。须眉就是胡须眉毛，裙是裙子，钗是古式发卡。这有什么可说的呢？其实，在话本中，须眉指男人，裙钗指女人，因为须是男人的一部分，裙钗是女人衣饰的一部分。这些有特征的部分可以代表整体。
并列还可以用多个象征反复说明同一件事，或说明事件进程。例如：“我走在路上，路边有树，树上有金花，我想采但没有采到。再往前走是草地，草地上有母鸡和小鸡，我想偷只小鸡，但是有人看守，没成。后来又看到放焰火，烟花落下来化成真的花朵，我抓住了一朵花，感到十分快乐。”这时连用的三个象征，实际上是同一件事，也就是怀孕。这种并列主要是为了防止重复单调，也可能为了表达一些细微的差异。此例中第二次用母鸡小鸡比喻母子，想偷小鸡指领养孩子。第一、三次都表示想怀孕，但第一次未成，第三次成了。这个梦是这个人终于怀孕后做的。后来她生了一个女孩。
6.反语
清醒的人不也常常说反话吗？电影《平原游击队》中被日军抓住的老百姓讽刺地说：“皇军好，皇军不杀人，不抢粮食。”而每一个观众都能听出他对日军的愤怒。
我遇到过许多相反的梦例，试举一例：某人梦见他在一条船上，船晚点了。他无聊中和一个女人攀谈。那个女人热情邀请他到家里做客。他感到，那个女人对他有意，而他也愿意有一次艳遇。于是他到了那个女人家，那个女人做菜宴请他。他一边等着一边想将会发生的事。这时女人的丈夫突然出现了。于是他和那个女人只好装作一般朋友。丈夫疑心重重，但也不好说什么，只好一起吃饭。在准备就餐时，丈夫把一盘醋不小心洒在自己身上了。
表面上看这是个愿望满足式的梦，不过经过分析发现，实际上梦者是担心自己的妻子会有婚外恋。梦中的自己是指他意想中的第三者，相反他梦中的丈夫才是梦者自己。
梦为什么要采用这种“相反”的手法呢？在这个例子中，道理很简单，梦者希望“如果事情是相反的，那该有多好”。
7.人只为自己做梦
梦中大多数时候都有自己在，但是也有少数时候梦里没有自己，好像在讲别人的事。不知你有没有过这种梦，梦里你像看电影一样，看别人在干这干那，或者干脆你就梦见看电影，一大段梦全是电影？其实那全是在说你自己的事，电影的故事也是在说你的事。十有八九那主人公就是你的化身，当然也可能电影中某一个配角是你的化身，但是这种可能性较小，因为谁不愿意做主角啊，在生活中做主角不容易，但是在梦里反正没人和你争，你何必不做主角。
有人说：梦里我不是在看电影吗，怎么同时又成了剧中人？实际上这一点也不奇怪，这就叫“客观地看自己”，是自己的一部分看另一部分，或者，是现在的自己看过去的自己，就好像一个人看自己的录像一样。你有没有过这种梦，一开始是看电影，看着看着，你变成了电影中的一个人了？如果你有过这样的梦，你就应该懂得我的话了。你后来变成的那个人，从一开始就是你自己。电影就是你的内心生活的真实反映。
第九章 你也能释梦
一、先从自己的梦开始
要想学会释梦，一定要从释自己的梦开始。为什么呢？因为自己对自己最了解：昨天做了什么事？对什么事正在担心？小时候有过什么事影响到性格？梦中的人或物和什么相似？这些你自己都知道。自己的梦是最容易释的。
释梦，不论怎样层次的释，都是了解潜意识、进入心灵的过程。而释梦的真正价值和意义是使梦者的心灵更健康、心情更舒畅、生活更美好。先释自己的梦，就可以使自己的心灵更成熟、人格更健全。然后以这样的心灵面貌走进朋友、亲人乃至陌生人的心灵才会真正对别人有助益。否则自己尚不了解自己，释梦时难免有自己潜意识的投射；再者自己心灵不健康时，释梦就成了刺探别人心里秘密的恶意消遣。
二、释梦也要看主人
儿童的梦表达敌意也很坦率：一个男孩梦见妹妹死了，然后父母买了一条小狗。儿童梦中的动物大多是代表身边的人。儿童的噩梦和紧张焦虑的梦比成人多，梦中常有的恐惧情节是妖怪、鬼和强盗等追他或抓住他。这些可怕的生灵当然也是身边的人的象征。弗洛伊德指出强盗和鬼往往代表半夜把孩子叫醒让他去小便的父亲和母亲。也许你不相信，孩子怎么会把父母想得那样可怕。事实是，孩子会区别父母温和的一面和可怕的一面，把可怕的父母比做强盗妖怪等。
如果对儿童的梦进行分析后，发现了对心理健康不利的问题，那么不必对孩子解释梦，而应对孩子的父母做工作，纠正他们的一些不恰当的教育方式。儿童的梦的主题除了简单的愿望满足外，大多和父母有关，这是了解儿童梦的要点。
老年人的梦有两个常见主题：一是对过去的回忆，二是疾病与死亡。人年老时，深感时日不多，就想回顾一下一生，为自己的一生做一个评价，因而在梦中会回忆一生中的事。如果他一生过得比较满意，没有多少后悔的地方，则梦是平静的、快乐的，否则就会出现噩梦或忧郁的梦。梦见童年事件往往表示希望自己能返老还童。老年人比中年人更常梦见童年。与疾病和死亡有关的梦在老年人中很常见，这反映出老年人对死亡的忧虑。
梦见上天，梦见到地下的房舍中去，梦见已死的亲人，回到童年的家，出远门，这些都可以表示死亡。
老年人的死亡梦是不是死亡的预兆呢？也是也不是。老年人忧虑死亡，当他听到亲友死亡消息时，或自身有不舒适时，都容易联想到自己会不会死，从而引起死亡的梦。多数时候这只不过表明他对死亡很担心而已。在少数时候，梦表明梦者感受到了身体潜在的致命病患，感觉到了死亡的临近。这种时候，梦的确可以说预兆了死亡。
“原始人”对身体的病变更敏感，感觉到病势已不可挽回，就会用死之预兆梦报告梦者。如果你的长辈梦见死亡，你一定不要冒冒失失地解破。
三、哪个梦更珍贵？
在初学时固然不妨什么梦都释，而在掌握了释梦方法后，没必要一天到晚释梦，只挑一些重要的梦释释就可以了。
什么是重要的梦呢？在没有释之前怎么看出重要不重要？1.印象深的梦重要有的梦转瞬即忘，但是有些梦是如此触动人，以至于令人久久难忘。我讲释梦时，有人讲出十几年前的梦让我释。这种旧梦，有的还可以释，有的已无法释了，因为事过境迁，我们已经无法知道什么事使他作了这样的梦。但是一个人有生以来要做多少梦呀，绝大多数都已忘掉，而这个旧梦却牢记在心，那么这个梦一定是很重要的。
以我的经验，几年前的旧梦，或者和一件至今未忘的往事有关，例如初恋，或者和一个重大的心理创伤有关，例如被辱，或者和他的性格密切相关。
印象深的梦情绪波动大，早晨醒来，梦中的情绪还深深影响着你。梦中的情景历历在目。你忍不住想和别人说说这个梦，那么，这个梦你无论如何也应释。
2.重复的梦重要有时，一个梦中的情节会在后面的另一个梦中重复出现。或者，几次梦见同一个人、同一个地方。再有，梦中出现类似的主题。这种重复的梦都是值得释的。有人还会像小说连载一样，一个梦接着昨天梦的结尾做。这种梦也较为重要。
梦中重复出现人和事，象征着存在一个你现在需要解决的问题。这个问题不解决，这个梦就一天天重复地做下去。这里所说的问题主要指心理矛盾、抉择等，再有，就是由特定生活方式引发的心理不平衡。由梦中重复出现的地方的特点、重复出现的人的特点，可以找到问题所在。由每次梦的差异，可以看到在梦者的内心中，对这个问题的思考有了什么进展，对这个问题的看法有了什么改变。当你通过释梦，把问题弄清楚后，梦就不再重复了。否则梦会一直重复。
这就是“原始人”告诉你一件事，你听不懂或不重视，他就反反复复对你说。重复梦的变化，反映出梦者的内心变化，或者是越来越深地陷入困境，或者是越来越解脱于原来的问题。查尔斯·莱格夫特有个梦例：一个人老是梦见自己要到父亲家去，却怎么也走不到。后来他接受了心理治疗，梦也开始变化，先是梦见自己逐渐向父亲的家走近，后来梦见走进去了，再后来梦见走进了父亲的书房，发觉书房被别人占用着。以后就开始梦见推门走进自己的房间，却看见弟弟住在里面，最后他终于梦见，他在父亲家里找到了自己的房间。梦见找到自己的房间，说明他的心理困扰已解决了。这个梦的意义大概是找不到自我，找不到自我的位置。一开始他要到父亲身上找自己心理的来源，从父亲的教育上（书房）找自己的性格来源，却发现自己心中的思想不真正是自己的，而是别人的。他发现自己的弟弟住在自己房间里，这大概意指不成熟的自我占据了心灵。最后，他找到了自己的房间，指他找到了真正自我，从而也知道了自己在父亲心中可以有一个什么样的位置。
重复出现的梦就像一个人一生或一段时期内心灵的主旋律，解决它所揭示出的问题对心灵的成长十分重要和必要。
四、同夜的梦都相关
同夜的梦大多是在想同一件事。如果在睡前梦者遇见过两个重大事件，梦就会倾向于把这两个事件结合在一起。
例如，某女孩睡前想到两件事：一是例假期已过而月经未来；二是她对家人的责任感，愿意牺牲自己以帮助他们。她梦见在家人吃完饭后，她去洗碗，发现自己吐血了。碗可以作生殖器象征，洗碗表示清洗子宫，是月经象征。吐血是位置转移，也是月经象征。另外，饭大家吃，碗一个人洗。这个洗碗者是为大家服务的，是帮助别人。吐血表示呕心沥血。两件事在梦中结合到了一起。
多数情况下，同夜的几个梦是在“述说”同样的东西，只是从不同的角度“述说”，或逐个深入“思索”、“说明”同样的东西。表面看起来这些梦迥然不同，地点、人物等都不同。
例如有个未婚男子正卷入一场与有夫之妇的恋情中。一天晚上，他梦见自己在一个公园里走，忽然看见路边有棵苹果树，树上挂着又红又大的果实，他想过去，这时蹿出许多狗，向他狂吠，甚至扑过来。他从梦中醒过来，一会儿又蒙眬入睡。他又做了个梦，梦见自己在一个房间里，又好像是录像厅，坐在了座位上，另一个男人走来，说这是他的座位，让他让开。梦者想，如果我和他吵，警察一定会抓住我。
这两个梦表面看起来没有任何关系，也无任何相似之处。但实际上却是在说同一个内容，即婚外恋引起的内疚感和罪恶感。两个梦里的“狗”和“警察”均是代表伦理规范的超我的象征。“摘苹果”、“抢座位”则是婚外恋的象征。
五、再谈梦中人物
梦中人物究竟代表谁，这是释梦准确与否的关键。前边讲过，梦中必有一人代表梦者自己。梦中人物如果兼有几个人的特点，他可以是一个集锦，代表的是这几个人共同的特点。梦中人物可以代表另一个梦中没有出现的人物，例如以老太太代表梦者母亲。梦中人物还可以表示某个概念，例如以某个富人代表财富。
除此之外，还有可讲的。梦中代表自己的人物常常不止一个，梦用几个人分别表示自己性格的多个侧面。同学、同事常被用来表示自己的某一侧面。比如，我活泼的时候，像张三，沉静的时候，像李四，我和王五一样痴情，和赵六一样自私等等。那么当你做梦分析自己时，张王李赵四位都可能会在梦中出现。
还有家庭成员，父母可以代表你性格中从父处得来的那一面，或受父母影响的那一面。子女可以表示你天真纯朴的那一面，或你未长大的那一面。我常常梦见母亲和弟弟，我发现他们代表了我性格中的两个侧面。
还有，弟妹子女可以用来表示过去的自己，父亲母亲可以用来表示未来的自己。梦中的怪人怪物，也都可以用来表示自己的一部分。一位心理疾病患者在经过一段时期治疗后，曾做了这样的梦，在梦中他自己把一个丑陋的人推离自己。心理医生经过分析表明，这个丑陋的人就是指心理不健康的梦者自己，梦者正在努力把这个不健康的自己推开。梦中追自己的人、杀自己的人往往都是自己的一部分。自己这一部分和自己那一部分斗争，这就叫内心冲突。
有位心理学家一直致力于人格多侧面的研究，其研究表明，梦中的人物、动物不仅是梦者人格侧面的象征，而且梦者的意识对它们的了解，也视他们（它们）与梦者关系的亲疏而定。
父母、兄弟姐妹、夫妻，往往是梦者诸多人格侧面中较常出现的侧面，而远亲、朋友次之，泛泛之交的同学、同事和陌生人则更次之。妖怪、野兽、强盗等则象征梦者不愿认同的人格侧面。英雄、伟人、神话人物等则象征梦者向往的人格侧面。其实后两种只要出现在梦中，就是梦者本具有的人格侧面。如果不排斥、不怀疑，欣然地把这些人格侧面都整合在一起，就可以形成更丰富、更健康的人格。
六、梦作品有风格
正如写文章有不同的风格一样，不同的人做梦的风格也不同。有的人喜欢用象征，有的人喜欢用借代，有的人喜欢做简洁清楚的梦，有的人喜欢做复杂含蓄的梦。
七、扩充和表演梦
扩充梦和表演梦也都是释梦方法。扩充是荣格创造的一种方法。它要求做梦者自己扩充梦，讲出对梦的印象，讲出梦中最令之有感触的部分。同时释梦者寻找梦与神话情节、童话故事、传说等之间的共同点以求理解梦。
例如，一个女人梦见飞蛾扑火。释梦者可以由此联系到古希腊神话中有一个传说，有人装上蜡和羽毛做的翅膀飞上天空，飞得离太阳太近了，翅膀的蜡被熔化，人也落下去掉到海里淹死了。还可以联系到中国的夸父逐日的故事，夸父追太阳，结果离太阳太近，因热而渴死了。从梦和这种传说中，可以看到一个共同主题：追逐光明，但因离光明太近而死。由对神话的理解，就可以启发我们去理解那个女人的梦的含义。
八、多一点细节
当别人讲梦给你时，他们往往讲得很简略。例如：“我昨天梦见鱼是怎么回事？”“我梦见孩子从阳台掉下去了，这是怎么回事？”在这种情况下，不要急于解释，如梦见鱼可能是发财，可能是性，可能是其他什么。首先你要做的是把梦的细节问清楚：“梦见鱼有很多意义，要看你的整个的梦才知道你这次梦见的鱼表示什么，你能不能讲讲你整个的梦？”或问：“不用担心，梦见孩子掉下阳台未必是坏兆头，也许这象征了你的某种愿望或心情，你先告诉我孩子在梦里是怎么掉下阳台的？梦中还有谁在场？是从哪个阳台掉下去的？你还梦到了什么？”
一一问清细节后，你会发现，那些细节对梦的意义揭示得往往最多。许多梦只有从这些一开始没有提到的细节才能得到解释。
九、往事如梦
苏东坡，这位才华横溢、文章一时独步天下的宋代奇人，一生命运颇为奇特。少年得志，和父亲弟弟同时在科举中高中，天下闻名；后来身列高官，议论国政，成为国家栋梁；以后，又因小人陷害，被连连贬谪，直贬到当时最蛮荒偏远之地。经历了人生的大起大落。一天，他遇见一个卖饼老婆婆，老婆婆一句话总结了他的经历：一场春梦。“事如春梦了无痕。”苏东坡写道。春天刚刚醒来，回忆梦境，梦已如朝雾散去，多少梦中喜怒都没有留下一点痕迹。
我曾经做过尝试，把对过去实际的事件的回忆当梦来解释。虽然在这种解释中，我们无法说释的是对是错，但是这“释梦”却往往触动对方，因为这解释或者是正说出了对方性格最深的秘密，或者是正说出了对方自己半生的感慨。
往事为什么可以像梦一样解？心理学家阿德勒曾经做过一个工作，根据一个人能回忆的最早的记忆，他可以分析出这个人的性格。为什么从一个人极小时的一件事，可以看出他的性格呢？因为，心理学研究者早就发现，人的记忆不像计算机一样的机械记忆。人的记忆是有选择的，你记着什么事没有记着什么事，这不是偶然的，而是和你的性格、价值观、对人生的感受等等都有关的。所以有些大事你可能已经忘记，而一些小事却记得很牢。
原始人”在总结自己的一段生活时，不愿像一个哲学家一样用语言说出哲理，更愿意像一个小说家，用一段故事来说出自己的人生感想。或者说，更像司马迁，通过编写《史记》来说出自己的人生观。所以，你回忆起来的任何事，实际上已经不仅是一件事的描述，而是一个寓言、一部小说，它以生活细节象征着一种人生体验。
所以，我们只要把这往事当梦解释，就可以理解这个人的性格、人生观等。如果我要求一对夫妻“回忆一件你们刚认识时的小事”，然后我把这件事当梦来解释，我就可以从中发现他们婚姻中的一切。他们以后所有的和谐与冲突，在这件小事中都有象征或苗头。
这里举一个例子。一位女性回忆她和丈夫订婚时，说到了一个细节：在饭店吃饭时，丈夫的父母坐在圆桌一边，她的父母坐在另一边，她本来认为她和丈夫应该挨着坐，形成“三对夫妻”的局面。但是丈夫却坐在了他父母的中间。如果这是一个梦，我们的分析是：她的丈夫坐在了他父母的中间，象征着他在心理上还是儿童，所以可以断定，他结婚后仍愿意和父母住在一起，而她的位置却很尴尬；他对妻子将较为冷淡，他在夫妻性生活上较为淡漠。我们还可以把父母当作弗洛伊德所谓的“超我”的象征，分析出她丈夫的性格是较为传统保守的，因为他生活在“超我”的中间。把往事当梦解是闲暇时的一个很有趣的游戏，这个游戏可以给你许多关于自己生活的领悟。 十、找证人和线索：侦破梦的案子
十、找证人和线索：侦破梦的案子
问梦者白天遇到过什么人时，梦者会说出一些人来，释梦者当然不可能都认识。这时，可问一下梦者，这些人和他说过什么，对他做过什么，或问这些人有什么特点。了解梦者是什么样的人也很有用，因为了解了他是什么样的人，也就大致可以推断他对人对事的反应，这种反应也将在梦中继续出现。
再有，就是放松。让梦者舒舒服服地躺下或坐在椅上，不去努力思考，最好放松到半睡半醒懒洋洋的样子。然后让他把梦中一个片段放在脑子里，比如说，把骑马的形象放在脑子里，不去管它，等着，就这么等着，过一会儿，脑中就会冒出一些念头、想法，想到一些事，回忆起某个人，或者看到一个新的画面。让梦者不管脑中出现什么都说出来，不管这事物有没有意思，是否琐碎，看起来与梦是否有关。当经过分析后，就会发现这些事物就是对梦中那一片段的解释或注解。这是弗洛伊德自由联想法的一种简化，我们或许可称之为“等注解法”。有的时候，你等到的注解也不能理解，那么就从这个注解开始再联想，一环环联想下去，就终会恍然大悟，原来梦是在谈这件事啊！
比如，某女孩梦见一个自己未见过的亲戚，看起来莫名其妙，为什么要梦见他？从他开始联想，联想到一个同事和这个亲戚有相似之处。但是又为什么要梦见这个同事呢？看不出原因，再由同事联想，想到这个同事要出国，忽然发现这个国家的名字和女孩人名相似。而且别人拿这个相似开过玩笑。到这里已经清楚了，梦所要说的是她对别人开她玩笑的不满情绪。
第十章 奇梦共欣赏
有些梦和一般梦明显不同，例如恐怖的噩梦，比如在梦中梦到自己做梦，比如一面做梦一面又知道自己做梦，比如做的梦预示了未来等等，
一、噩梦
不少人在梦中都遇到过这种情形，可怕的敌人出现在面前，而自己却一动也动不了，胸口好像压着个重东西似的令人喘不过气来，你害怕得要命，想叫喊却又叫不出声来。这就是噩梦。
儿童做噩梦的次数比成年人多，这一方面是因为儿童分不清现实与想象，所以更容易害怕。他会真的担心床下会有一只老虎，或者会有一个青面獠牙吐红舌头的鬼。再有一方面是儿童担心的事也的确较多。最主要一件事就是怕父母不再爱他们了，这对儿童来说是无比恐惧的。
有些儿童的噩梦与出生时的经历有关。有研究指出早产、难产的儿童多伴有噩梦。例如一个7岁的儿童经常梦见自己在水里游泳，蛇缠住了脖子，并且拼命挤压他，他痛苦地挣扎，哭醒后还呼呼地喘着粗气。
原来这个儿童出生时被脐带缠住脖子，险些窒息而死。这个痛苦的出生经历在他童年的梦中反复地出现。
青少年的噩梦往往是一种努力摆脱父母从而获得独立的表现。青少年噩梦中的可怕人物往往是父母化身，通过把父母想成可怕怪物，自己就可以离开他们。在让小孩断奶时，有些母亲会在乳头上抹一些辣椒，让小孩受点苦，他也就不吃奶而改吃饭了，这对孩子是有益的。如果孩子摆脱不了对奶的依恋，他将会营养不良。同样，青少年在心理上也应该断奶了，他应该不再事事依赖父母，应在情感上独立。于是梦就在父母形象上“抹上辣椒”，好让青少年怕他们，避开他们，这对青少年也是有益的。
传说中有些怪兽会吞食自己的子女。如果父母不愿让子女独立，他们就在一定意义上如同那怪兽，从而也在子女的梦里成为怪兽。
莱格夫特举过一个噩梦的例子：一个年轻人连续几夜梦见自己跌进了一架庞大复杂的机器，眼看就要被肢解，才一身冷汗地惊醒过来。那机器是脱粒机和发电机的复合体，而这两种机器都是他小时候在父亲的农场常见的。原来这梦表示他险些落进了父亲所设的机关，干上了父亲为他选择的职业，而他对这职业既没兴趣，也没能力。由此可见，噩梦和一般梦的解法是一样的。不过，“在噩梦中惊醒”这一事件是一般梦中没有的。这一事件也有意义。惊醒时在梦中的处境，就是梦者现在的实际处境。比如年轻人已经被父亲说服了，这在梦中表现为已跌进机器里，还没有被肢解，表示事情还可以挽回。“惊醒”表示自己突然醒悟了。
在青少年的噩梦中，还有一类，尤其在男性中与阉割恐惧有关。例如有个15岁的中学男生，一段时期内他反复几次梦见一个妖怪或鬼拿把菜刀要切掉他的鼻子，因为他的“鼻子太高了”。这是比较典型的阉割恐惧的梦。梦里的“鼻子太高”是阴茎勃起的象征。
这里举一个例子：
人们都不喜欢噩梦，那么如何避免噩梦呢？对孩子，父母切忌用威吓方式管教，“你再不听话，叫老猫把你叼走！”“让白胡子老头抓走你！”这种话对孩子的威吓太大了。这就很自然地使“老猫”、“白胡子老头”成为孩子梦中重要的角色。对成年人，是要防止生活中出现噩梦。不要欺骗自己，不要扭曲自己，让自己幸福，就不会有噩梦。当噩梦出现时，把它的警示记住，并用其来启示解决生活中的难题，噩梦就会消失。我们同样该感谢噩梦，因为它可以帮助我们在现实生活中逃开噩梦。 二、清醒的梦
二、清醒的梦
做梦时他梦见有人追杀他，会非常恐惧，只有在醒后才会知道“这不过是一个梦”。而且醒后他还会说：“当时有什么可怕的，应该想到谁也不会杀我。谁会轻易当杀人犯呢？”但是在梦里人忘了这一切，忘了有什么法律，有什么警察。因为“原始人”还活在原始社会。
我们把潜意识叫做“原始人”，那么，我们的意识可以称为“现代人”。平时，这二人是轮流执政的。所谓“白天不懂夜的黑”。白天是“现代人”的世界，我们思考、推理、计算，遵守法律。夜晚是“原始人”的世界，是原始野蛮的世界，充满生机的世界；那里没有这么多文明，人们爱恨恐惧，人们打杀享受，人们神秘而又富有智慧。当“原始人”出现，“现代人”的意识连同他的一切思维能力一起都消失了。梦是“原始人”的独白，只有当醒后，当意识重新出现看到了“原始人”昨夜留下的信，或录像，看到了梦的回忆，他才会分析解释，从而了解梦。
而当清醒的梦出现时，“现代人”和“原始人”，意识与潜意识，是同时在场的。我们既是做梦者，又是清醒地看自己梦的人，既睡又醒。
梦中梦也可以看成是清醒的梦的一种变形，所谓梦中梦就是：发现了自己刚才是在做梦，觉得现在醒了，而实际上他还在做梦。我常常梦见我醒了，和别人说我刚才做了一个梦，梦见如何如何。第二天真的醒过来才知道梦固然是梦，和别人说梦这件事也一样是梦。梦中梦可以套好几层，我有一次套了七层。我先做了一个恐怖的梦，后来我觉得自己醒了。我想把这个梦记录下来，于是我拿来纸笔记录。记录到一半我发现没有开灯，“没有开灯我怎么能看清字，何况我也并没有把纸笔放在床上”。这么一想我发现，记录梦这件事也是做梦，于是我觉得这才是真的醒了，有很明显地一下子醒过来的感觉。于是我拉灯绳，但是灯总也不亮。于是我知道，发现自己醒了并且拉灯这件事也是梦。这时我才觉得真的真的醒了。我拉开灯，灯光昏暗，我起床去找纸笔，但是纸笔不在桌上。“怎么会不在，昨天我明明放在这儿的。”突然我意识到我这是在做梦，是在梦中的桌上找纸笔，因为这张桌子不是我的书桌，而是中学的课桌。于是我又醒了……梦中梦的另一种方式是，梦见自己回家，上床就寝，然后做梦，梦见什么什么。
佛家常说，梦固然是梦，清醒时又何尝不是做梦？人人都在梦中，人生就是一场大梦。
三、提示疾病的梦
早在古时候，中国人就提出梦与疾病有关的说法。《列子》中提出，阴气壮则梦见涉大水而恐惧，阳气壮则梦见涉过大火，阴阳两气都壮则梦见生杀。
我的一位学生举了他自己的很奇异的例子：在他上初二时，一个冬天夜里，他梦见仿佛被人倒挂在一棵树上，难受极了。当时有一种不祥的感觉。内心一个声音告诉他，醒来，马上坐起来，摆脱那种倒挂的感觉。但是冬天屋里冷，他一懒就没有起来，结果第二天早上高烧39.5℃。第二天晚上，那种感觉又出现在梦里，他立刻坐起来，用力甩了甩头驱走了它。结果第三天早上病就痊愈了。奇异的是，这期间没有进行过任何治疗。实际上，他自己已经作了治疗，那就是坐起来甩了甩头。他的自疗行动也可以归于控制梦治疗。
再有，许多身体疾病本来就是心理“制造”出来的。人的潜意识和身体是密切联系的。潜意识让人身体如何变化，身体就如何变化。当潜意识认为应该生病时，人就会生病。潜意识让人什么地方不舒服，人就会不舒服。潜意识的这种能力有很多例证：瑜伽术师能自由地让心跳加快减慢，甚至停止跳动。他们就是利用了潜意识对身体的控制力。
有的原始民族中，有所谓“神灵判决”，当一个人被怀疑犯罪时，巫师作法祷告，然后拿来一杯清水，告诉嫌疑犯，这水里加了咒语。如果你犯了罪，喝了这水就会失明。于是真的罪犯喝了这水，就会真的失明，而无罪的嫌疑人喝了安然无恙。在这个例子中，水并没有魔力，只是真假罪犯都相信了巫师的话。真的罪犯的潜意识坚信自己喝了这水会失明，他就会控制眼睛让他看不见东西。在这种情况下，人不能自由控制身体，但身体仍旧被潜意识控制着。
当我们受到侮辱时，会说：“我咽不下这口气。”于是潜意识就让你的嗓子肿胀，咽不下东西，或让你的胃气胀。
某人梦见父亲给他买了一顶帽子，他戴上了，发现帽子很高，但是有些紧，使得头有些痛。醒后开始头痛。这个人工作很努力，受到领导的表扬。但是他发现这样努力工作太辛苦了，想要放松一下自己，却又做不到。这件事让他感到很难办，在梦里，领导用父亲代表，表扬即“戴高帽子”，难办即头痛。
神经衰弱病人，都伴有失眠多梦症状。梦境大都是让人不快的事。高血压病人，梦中有登高、飞翔、生气等内容。肺结核病人，梦中有行走乏力、咳嗽等内容。扁桃腺炎病人，会梦见脖子被卡住、被勒住或有异物入喉等。支气管炎、肺气肿病人，会梦见身处密室、地洞或水下等缺少空气的地方。关节炎病人，会梦见涉过冷水，双腿寒冷。
其实放在一个更大的背景上来看，无论是梦还是疾病都是“原始人”的来信。“原始人”在晚上用形象写的信就是“梦”；而在我们身体上刻的信就是疾病。这样也就不难理解为什么梦可以“预言”疾病的发生，并有助于疾病的治疗了。
四、启发性的梦
“原始人”是乐于帮助人的，他常常在梦中用各种形象传授知识。
在迷信的人看来，这好像是鬼神托梦，而实际上所谓“鬼神”不过是内心中的“原始人”罢了。虽然和人同处在一个头脑中，但他所知道的东西常常是我们不知道的。所以他要通过梦把知识告诉我们。
我曾经在梦中听人说到一个谜语，醒来以后想了好久，终于找到了谜底。在赞叹这个谜语编得巧妙的同时，我也在想：这个编谜语的人是谁？说到底不也是我吗？为什么“我”编的谜语我自己还不知道答案，需要去猜？答案是：编谜的我和猜谜的我虽然是在同一个头脑中，但是他们之间还是可分隔的。原始“我”知道的事我不一定知道。编谜的“我”就是“原始人”。
还有清代高其佩善于指画，据说也是梦中学来的。他8岁学画，很努力，自恨不能自成一家。有一天，困倦打盹，梦见一个老人（原始人“我”）带他到一土屋中，四面墙上都是画，画得十分好。他想临摹但是没有笔墨，只有一杯水，于是便用手指蘸水临摹，醒后就学会了指画。
不仅仅是艺术家常常在梦中遇见老师，科学家也常常在梦中遇师。苯的化学结构的发现过程就富有传奇性。化学家凯库勒研究苯的化学结构时，总是搞不清。因为苯是一种碳氢化合物，当时已发现的碳氢化合物的结构都是长链状，而按链状计算，苯中应含有更多的氢。凯库勒苦思冥想不能明白，一天，在睡梦中他看见一群蛇在游动，突然，一条蛇咬住自己的尾巴团团转。他恍然大悟，苯的化学结构是一个环，他按环状计算，发现碳和氢的比例正好与实验结果相符合。
还有一个化学家，研究如何增加天然橡胶的弹性，因为天然橡胶弹性太小，限制了它的用途。在他屡次试验失败后，他梦见魔鬼出现，让他用地狱的琉黄去炼橡胶。醒来后梦中硫黄的气味还闻得到，于是他试着把硫黄掺入橡胶，结果发现橡胶弹力大增，从而发明了硫化橡胶技术。
传授知识的梦很让人向往，睡一觉醒来就学会了什么知识，有了什么发明，这似乎太轻松了。但是为什么这种好梦我们很少能遇到呢？原因很简单，唐玄宗等人痴迷于音乐，日夜用心，他们自己的潜意识也就用心于创作，最终创作了出色的乐曲。科学家发明家们努力思考，他们的潜意识也在同时思考，而且先一步想出了答案。如果我们饱食终日无所用心，我们梦中是不会遇到神仙传授什么知识的。说到底，神仙都是自己的化身。
六、预言性的梦
梦中有些现象是现代科学难以解释的。即使是最严谨的科学家也不得不承认，有时梦似乎真的能预言未来事件，虽然这种梦很少，而且有些梦表面上看是预言性的，实际上只是巧合或者是有其他原因。
我坚持科学观，但是我们不能因为科学现在还解释不了这一现象，就不承认这一现象存在。也许未来的科学可以解释它。
某人没上大学前，住在哈尔滨，他曾梦见一个繁华的街道的十字路口。他当时从未见过这个街道，后来他考上大学到北京，上街时发现这正是梦中的地方，而在此之前他从未到过北京。
由于我自己也做过几次有预言性的梦，我也有些怀疑这是否只是错觉，所以我采用了这样一种方式来验证。如果感到某一个梦像预言性的梦，就记下来，以便以后见到实景时，和梦记录核对。再有，当看到一个景象似乎是梦中见到过的，马上站住，先回忆梦，回忆梦中还有什么情节和人物事物，然后再一一对比，看梦和实景是否相同。实际这样做当然有一些困难，困难之一是记录梦：我们做的梦如此之多，不可能一一记下来，我们也很难分辨出哪一个梦是预言性的梦。再有是看到实景像梦到过的，马上站住回忆不大容易。有一次我梦见一女同学和我讲话了。第二天她果然和我讲话，我急忙回忆她梦中的话，但还没等我回忆起来，她已经把话讲完了。我当时感觉她的话正是我在梦中所听到的话。但是，我没有证据，因为我不是在她说话前先回忆起她的话的。
即使如此，我仍有一些可靠的记录。1992年4月30日，我梦到去钓鱼，还梦到街上扔着许多呼啦圈，脆而且细，我也玩了几圈。5月1日我出门，看到的第一个情景就是小女孩在玩呼啦圈。下午去玉渊潭又看到好多人钓鱼。再有，我梦见某人来我家，他有肺结核。在梦中曾读到“王有”两字。醒来我解梦，也许我会遇见学生“王友朋”，他因肺结核已好久没来上课了。果然这天王友朋来了。如果说我会想到他来，这不大可能，因为他患肺结核停课已好久。如果说巧合，也真是太巧了。还有一种可能是心灵感应，王友朋昨夜想来上课，我感应到了。
一年后，一天，我走进魏公村书店，突然有一种似曾相识感，周围的情景好像见过，售货员、周围买书人都有些像见过似的。于是我站住了，回忆梦，然后我和梦对照，在梦中的那个书架上，我果然看到了“贞德”两字，而且书也恰好是5本。我激动地让售货员给我拿一本。于是她用我在梦中见到的那种懒洋洋的样子拿给我，我看了一下，书上写着“第四辑”，是“第四辑”而不是“第四卷”，梦中错了一个字，但仍让我感到神奇。这是一个选本，所用书名是萧伯纳的一个剧本。
预言性的梦和一般的梦有一个区别，就是它们是实景，而不是象征。预言性的梦中不会出现老虎说话，或自己在天上飞这类超现实的镜头。梦中有些镜头比较奇特，例如上面例子中，梦见别人会平白送给她大量食品，但是以后的事情证明，这件事是可能的。
有些人一生也没有几个预言性的梦，有些人却常常做这种梦。这里有天赋差异，另外，是否相信预言性的梦、心理健康与否都会影响到做这类梦的能力。相信预言性的梦的人，心理健康，对己对人都较为坦诚。
七、心灵感应的梦
另一种神秘的梦是心灵感应的梦，这类梦和预言性的梦很相似，也是实景，不能分析，我们常常分不清一个梦是心灵感应的梦还是预言性的梦。唯一的判别方法是看时间：如果梦和事件同时发生，那么是心灵感应的梦；如果梦比事件先出现，则是预言性的梦。
虽然心灵感应的原因尚未查明，但是这一现象还是比较容易理解的。必定是脑有一种特殊的感知觉能力。借助这种能力，人接收到了远处人或物发出的信息，并且把这种信息转化为梦。
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