在《异类》一书中，作者提出了“1万小时法则”，根据这个法则，要成为大师级的人物，需要花1万小时来练习。其中
许多人把它当成一种专家的承诺，产生了错觉，认为只要自己勤奋努力上1万个小时就一定会成功。为什么1万小时定律受众广泛，传播率也高呢？因为它符合人们对于简单的因果关系的定义，也就是：因为我们花了1万小时来努力练习，就会从新手成为大师。
想要取得成绩，当然需要付出许多的努力，这本身是对的，1万小时也只是一个意向性的数字，在于说明长时间练习的重要性。
但如果只是1万小时的普通练习，那结果可能真的会让人失望。练习的方式非常的重要，着眼于某个特定目标的刻意练习才是关键要素，具有弥补缺陷和针对性改进的目的，是一种个性化的练习方式。
刻意练习必备的四要素分别是：有特定目标、极度专注、包含反馈、走出舒适区。相比只是简单重复的一般性练习，是完全不同的。
所以，客观理性的看待1万小时定律。如果真的想在某个领域精进，就要掌握刻意练习的方法，再通过时间的累积，不断突破。感兴趣的也可以看看《刻意练习》一书，更深刻的解释了其原理。
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本文标题：1万小时定律的对与错
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