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人在天上飞

人在天上飞

作者: 王大神_dfc6 | 来源:发表于2020-07-02 18:46 被阅读0次

2020.06.30 / Tuesday

【作业】 -

自从看过心理医生后,我对自己的抑郁症状没有过分担心,反倒变得更同情自己,好想安抚一下为我受尽冷落和伤痛的心。

医生给我布置了一周的作业,每天对镜3分钟记录眼睛的情感状况,我乖乖照做,注意力聚焦在神情中,我没有耐心欣赏自己的美貌,可能我真的没爱过这张是个人都想捏一捏的肉肉脸,一心只想遮住它。

【冷漠】 -

今年的疫情难猜什么时候结束,好在还有我觉得舒服的方式,戴口罩。不需要对人示以礼貌微笑,为此一直以来消耗着我一半的力气,熟悉我的人永远不知道原来“无害”的面孔下,这女孩冷得没方法暖起来。能遵从内心的声音不说话,耶,这才是我,面无表情的“无害”女子。

【深渊】 -

接下去我会对自己进行一系列急救措施。看过的心灵鸡汤里,都教你爱自己要跟着感觉走,我正在这样做,活得更贴切自己一些。所以我会更加热切关注内心的起伏变化,劝诫自己保持平静是我作为生存于世的社会人最基本要求,毕竟你没体会过我“嚯”的一下掉进黑暗谷底,扯着喉咙叫不出声,拍打着胸口喘不上气的感觉,我相信自己没有自虐倾向,犯不着矫情到这种地步。如果再进一步形容那种感觉,应该是闭着眼睛忘记了自己原来害怕死亡。卯着悲情那股劲一往无前的冲入万丈深渊,想要获救唯有靠意志强行拉回,实现自我救赎。

【人群】 -

抑郁的世界里没人理解你,懒得一遍遍重复解释,大多数人都选择独自抗抑郁。为了暂时摆脱莫名难过、想哭、心里堵的感觉,我只好拼命待在有人的地方,不需要别人做什么,这样我就安心许多。

【记忆】 -

随便和同事闲扯几句会带来一些豁然开朗的明亮,在公司的一整天,即便嘴上说着,脑子里却又想着别处。当我回过神要说什么时,我意识到记忆力早已随我的心思远离。我忘记了许多事,不记下来的话,我会当一切都没发生过。

【信号】 -

记得住痛苦而忘记了什么是开心,抑郁的人接收快乐的电波总是被好几幢楼围堵的感觉,不如人意。好像当你需要拨通电话求助时,手机左上角却显示“无信号”般绝望。

——【原创,禁止转载】

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