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自我管理,改掉拖延的毛病

自我管理,改掉拖延的毛病

作者: 幽幽茉莉飘香 | 来源:发表于2021-09-06 06:01 被阅读0次

亲爱的诚诚:

昨天,几度点开你的日更,你都迟迟未更,临睡前才刷到你九点四十才更文,心里庆幸终于坚持更文了,妈妈为你的坚持感到由衷的高兴。

在高兴之余,妈妈也有一些担心,周一要上学,你这么晚睡,明天能有充足的精力吗?起床一定会很困难吧。

昨天,应该是你和同学一起庆祝生日玩得很嗨吧,从你的文中的字里行间,洋溢着你那种无与伦比的快乐,它深深地感染着妈妈。

上周妈妈成功地实现了日更,那份坚持的愉悦,让妈妈很想与你分享。

首先是确定每天最重要的事情就是日更,这样生活就变得简单,避免了不必要的焦虑,让自己有一份成就感。

有一个小秘诀:就是每天晨起就开始写日更,绝不留在晚上睡觉前。早早地完成了日更,不会让你一整天都惦记着,让你有一种对生活的掌控感,这就很多书上所说的,要事优先吧。

因为要写日更,所以在生活的间隙都会捕捉写作的素材,一有灵感就把它及时地记录下来,这样写起来就会驾轻就熟,而不是到要写的时候才挖空心思地想该写些什么,那就会费时费力。

接下来有多余的时间就可以随心所欲地阅读,与写作群互动,可以健身,可以整理,逐渐养成好的习惯,摒弃掉不好的陋习。

现在国家双减政策以后,你们作业很少,基本上在学校就能完成。可因为你从这周开始每天都有足球训练,回到家中,巳经是六点半了,可以利用的时间就会更少,需要你更加有效地利用好时间。

妈妈觉得你应该好好梳理一下,你自己每天必须完成的事情,利用好碎片化时间。

妈妈给你梳理了一下,你可参照执行:

在完成作业的情况下,首先完成日更。没有题材的时候,可以总结一下今天的学习情况。

然后尽快地复习和预习一下。

最后准备一下第二天上学要带的物品和穿得衣服。这样早晨可以有足够时间,坚持背诵一首诗和刷一下百词了。

这次假期和你一起每天观看诗词大会,里面有些问题,妈妈、姥姥都不会,你却能够自如地答出,这与你平日的日积月累,密不可分哟。

说了这么多,妈妈就是想告诉你,逐步地改掉拖延的毛病,你才能更好地进行自我管理。让我们一起加油吧,见证彼此的蜕变。

                              爱你的妈妈

                              2021年9月6日

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