活着当下―专注做我们想做的事情。
番茄工作法:25分钟工作+5分钟休闲。25分钟内只做一件事,当有新的事情进来,快速收集然后推迟。
番茄工作法的作者把时间分为三类:
1、工作时间,严谨而专注,一次只做一件事。
2、休息时间,完全放松。
3、战略思维和全局观的时间,从所有收集的事件中,选择当下要做的事情。
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活着当下―专注做我们想做的事情。
番茄工作法:25分钟工作+5分钟休闲。25分钟内只做一件事,当有新的事情进来,快速收集然后推迟。
番茄工作法的作者把时间分为三类:
1、工作时间,严谨而专注,一次只做一件事。
2、休息时间,完全放松。
3、战略思维和全局观的时间,从所有收集的事件中,选择当下要做的事情。
本文标题:易效能~专注的力量番茄工作法
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