好的习惯，遇到意外没有坚持的时候，会觉得不舒服，比如跑步，读书，听书，以及各种形式的输入。
之前因为感冒，所以停了半个月没有锻炼，今天跑了两公里，还是很舒服的。之所以歇了半个月，也是因为前面自己跑的太猛，一周可以跑十公里，白天工作太累，没有足够的休息，那段时间真的状态很不好，所以最近很随性，想跑就跑，不想的话就做做各种练习，毕竟于我来说，锻炼是个长期的生活方式，而不是短平快的改变。
加油。
好的习惯，遇到意外没有坚持的时候，会觉得不舒服，比如跑步，读书，听书，以及各种形式的输入。
之前因为感冒，所以停了半个月没有锻炼，今天跑了两公里，还是很舒服的。之所以歇了半个月，也是因为前面自己跑的太猛，一周可以跑十公里，白天工作太累，没有足够的休息，那段时间真的状态很不好，所以最近很随性，想跑就跑，不想的话就做做各种练习，毕竟于我来说，锻炼是个长期的生活方式，而不是短平快的改变。
加油。
晚上无意间看到一篇文章，对我来说很有意义，说的是心情不好或者被负面情绪影响自己的时候，不如拿起笔写写作记录下来，当...
不用考虑多久，到了点儿就知道该做什么事，过程轻松愉快，这就是好的习惯。 后天的努力后，形成自己的惯性动作，收获成为...
一个好的习惯非常重要
养成好的习惯，把好习惯当成最自然的事情，条件反射，比如我1年不喝酒，以后就不会想到这件事，一次不喝酒，朋友也就不会...
于我来说，将乐观积极的生活态度培养成一种习惯是困难的事，它是需要刻意去练习的，真是一件痛苦的事情，养成习惯的过程，...
养成一个好的习惯只要21 天，其实说实话哈，真的挺难的噢！它需要毅力和自律，尤其是一个坏的习惯变成好的习惯...
1.节制：食不可饱，衣不过量。 2.慎言：只讲对自己有益之言，不说无聊琐碎的话。 3.条理：让拥有的每件东西都各有...
我想，每个人都应该培养一种好的习惯。昨天早上我去跑步。今早还要去。可是被大宝贝拦住了。我想带他去跑步，他不乐意。我...
小时候去上小学的路上，是条泥巴路。特别是下雨的时候，一去一回，回到家里，刚穿的新衣服和裤子还有鞋子，都沾上不少的泥...
本文标题：好的习惯
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vqyctktx.html
网友评论