人的自我寻求
木木
打卡，《人的自我寻求》作者是罗洛·梅，美国现代存在主义心理学之父。从人的存在这一立足点，探索人类心理，并针对现代社会的心理问题提出创造性的解决方案。存在感，即人对自身存在的经验，意识到自身存在，自我意识，自我体验，是通向人的内心世界的核心和线索。存在感越强，越深刻，个人自我选择范围越广，对自己命运控制能力越强，则越具有健康的心理。
这本书即是，以人的存在为基点。第一章节讨论的是人的孤独和焦虑。人为什么会孤独，为什么害怕孤独，人是在他人陪伴中完成自身最初体验的，孤独感的部分原因是由于人类需要与他人关系来达到对自己的定位。
其次，社会过于强调我们被社会接受的必要，导致我们对于孤独的抵触。对孤独的恐惧大部分原因是害怕失去我们的自我觉知的焦虑失去定位。建设性地摆脱孤独，发展内在资源，力量和方向感是最好地克服孤独和利用孤独的最好方式焦虑是一种淡化的，让反应更迟钝的，因为“自我”受到威胁，因质而不因量影响的反应。分为正常和精神性焦虑。
人对于生老病死，会有正常的焦虑感，而这种焦虑感却正能鞭策我们的责任感，从而贡献到对自我的建设和对社会的建设中去。精神性焦虑是焦虑与真实威胁不相称，来自自己内部某种潜意识的冲突，可能是因为先前的威胁情境产生消极情绪而此情绪受到压抑，在当下的内在冲突重现。
精神性焦虑的好处在于提醒我们需要解决某一问题，而解决焦虑的方式就是训练强大的自我意识，焦虑其实就是自我意识和外界威胁信息的对抗中产生的一种感觉，就像肺炎会发烧一样。
这些问题的共同点就在于立足于自我。现代人的问题就在于缺乏对自我的深刻认识。一个社会对自我内在缺乏深刻认识，要么就是自我消亡，要么就是产生集体焦虑从而导致集权暴力，比如法西斯。作者不仅仅局限在实验室里做研究，而是和现代社会紧紧联系，关心社会现状。
自卑与超越
罅
打卡，《自卑与超越》13% 今天读到“经验都是先被接纳然后才被诠释的，而诠释则会依据个体先前所认为的生命意义。”
强调了童年经历对于人的重要性，童年的生活与记忆影响了人对生命三大问题的解读。但是还是对“改变人性的有效方法即培养个体与人合作的勇气和精神。”抱有疑问，与人合作具体是指什么？希望能在之后的阅读中找到答案。
象棋的故事
我执
打卡《象棋的故事》 完 一本书中说寂寞也许是世界上最可怕的事情，宁可被冤枉也不愿意孤独。下棋这种很好的思维，B博士一个人下棋却精神分裂了，很多人以为自己跟自己下棋或者自己跟自己比武（比如周伯通）是高人才能达到的境界，事实上，真的能做到的内心是何其痛苦。我不想去控诉纳粹如何不人道，单单去思考这样一个问题，一个偏执坚持错误观念的人并不痛苦，反而是多种思维不停大家的人才真正痛苦吧。
且将生活一饮而尽
Unique
打卡《且将生活一饮而尽》 通过对生活中的人的细微观察，而去思考每个人的人生是如何如何的。每个人的人生都是一部戏，但是却是一部没有剧本的戏。在我们生活里，你不知道你会遇见什么人什么事，小时候，曾幻想过的职业，梦想过的生活都只是为自己努力所找的借口罢了。长大了，努力过了，才会发现曾经的梦想变的可笑，变的越来越不现实了，但是，只有在努力之后，才会发现它是有多么的艰难。
麦肯锡方法
麦穗
打卡《麦肯锡方法》第一部分麦肯锡思考问题的方法:
第一、建立解决方案：
1、与事实为友（因为解决问题是从事实开始的，事实可以提高可信度。）
2、对MECE（麦肯锡解决问题流程的一个必要原则，俗称MECE原则。）原则应用自如
3、完成三项假设:定义初始假设，生成初始假设，检验初始假设。
第二、探索分析问题的方法，1、不要被表面现象所迷惑（主指:确定所要解决的问题及问题的清楚度）2、利用前辈经验，不要做重复劳动。3、避免千篇一律。4、确保解决方案适合你的客户。
第三、二八法则及其他，“二八法则”与数据相关的法则，被誉为是管理咨询业甚至商业领域里最伟大的真理之一。不管是解决问题还是工作，都应该找到关键因素，这样可以更快的解决问题，节省了精力，更节约了时间。
灿烂千阳.jpg
Lily
打卡 A Thousand
Splendid Suns完结。战争结束了，每个人都在重建自己的生活。Mariam因为杀了丈夫被处死，Laila与站前的爱人相遇，两人过上了幸福的生活。胡赛尼算是个很会讲故事的人，他的每一本小说时间线都拉得很长，基本都跨越二三十年，他对阿富汗局势的描述也很真实，把小人物的故事融入，很形象。
他的第三本小说还没看，但是前两本的共同点都是从平静快乐到虐死人的苦难，最后留下一个忏悔不安的人，用另一种方式开始新的生活。不过，也许这也是战争给普通人带来的生活节奏。看这些，我总是时不时想起我大学时候做战地记者的理想。
晒太阳
打卡～小狗钱钱。1.每天都要拿出一定的时间思考，改变自己。这对未来是意义重大的。2.当你决定做一件事情的时候，你最好在72小时内做完，否则你将一辈子都没机会做了
小狗钱钱.jpg
朱舒
打卡，庄子人间世一，从逍遥游的解脱，到齐物养生，才能做人，所谓人间世，就是如何以出世之道，逍遥自在的活在这个世界上。颜回想去卫国师其君，被孔子批评了，孔子以出世之道教育颜回先度己再度人，不能仅凭一腔热情和对道的执着（牺牲生命换取千秋、为天下人负责对态度，虽说是知识分子的教养但不可取），要去“名心”（知识分子对道理、逻辑的争辩、学佛修道对法号法名的之争都是追求名心），持心斋（听止于耳、心止于符），为君循君道、为臣循臣道、为师循师道，只有达到圣人境界，才能起作用。
瓦力i读书
渔歌子
打卡，王阳明知行合一。打开新世界的大门。不拘泥在唯心还是唯物上面，单单说下自己的理解。
每个人的内心都有良知，良知评判喜好，这是知，客克服良知恶的一面，用心做好的一面，这是行。
相比于其他思想，把人即是自己放在第一位这是自己所学到的，如何让别人的攻击对自己产生不了效果？如何实现自己的理想？先知，判断这是不是自己真正想要的，再行，用心的去做好事情。一切不违背自己的良知即可。
绫波尼
打卡，刺客信条
刺客信条是我很喜欢的一个游戏。当一个人的起势与时代的颓势相交织，是不是注定是悲剧。也许每个人都有自己的看法，但是那种无以言表的心酸却让人无法忘记。我印象最深刻的情景，是在夕阳中，寒鸦号驶向远方，海盗的时代过去了，制度在海上确立。那是一种对自由的向往，永远保留在心中。
刺客与信条
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