靠墙静蹲1min✘3
深蹲1min✘3
跪姿俯卧撑30s✘3
直臂支撑30s✘3
开合跳30s✘3
时间会给你你想要的
家庭美育拓展训练•涂鸦阶段: 家庭美育拓展训练•想象力阶段: 磨痕。一根线的魔力 家庭美育拓展训练•线的练习阶段:...
1、关于家庭教育管理训练(Parent Management Training) 家庭教育管理训练(Parenti...
太极之道在于训练 富足源于训练 身心健康源于训练 家庭和谐源于训练
#天天健身# 从今天开始,把手机放下,来运动吧!不需要多大的场地,在家就可以;不需要多长的时间,20分钟就够;不需...
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标题:6-9岁大运动家庭训练 时间:2019.4.11 ️所用道具:地垫 内容简介:壁虎散步 小朋友趴在地上,像壁...
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家庭因公约而幸福 生命因公约而精彩 ——家庭公约初级教练训练营有感 张...
今天,新巅峰《幸福家庭》训练营圆满结束了。真替参加训练营的所有家庭感到高兴,真想亲自和他们说声:“恭喜你们!...
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本文标题:家庭训练
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