我们应该如何寻找生命中的意义呢？
在原则三中，作者给我们提供了一种新奇的方法——拟葬礼，就是为自己写一篇悼念文，在自己的葬礼上宣读。
作者让我们从人的一生的漫长旅程中回顾自己存在的意义。
当我们无法发现人生的意义的时候，那么我们似乎会想当我们离开世界的那一天，再次回顾人生是不是能发现独特的事情。生命在任何情况下都有意义，生命意义确实会延续到生命的最后一刻，直至生命的终结。
在这篇悼念文中，你必须确定你希望以何种方式被人们永远的记住你的生活中什么对你很重要，你对别人有什么影响？你在这个世界是如何发挥自己作用的？你以前的工作和生活都有意义吗？如果现在别人给你写了悼文，结果写的不一样，是不是会带来全新的思考？
这样回想起来，有一次在读书会的经历，发现中国的绝大多数人都缺乏死亡教育。死亡之于沉重的话题，在任何时候都显得非常的隐晦。人们不愿意过多的讨论死亡，因死亡给人带来的痛苦是超越任何事情的。其核心是我们对于死亡教育的认识的不同。作者说过，在生命中的每一个瞬间必有其意义。而死亡的意义就在于让活下来的人清楚的认识到生命的脆弱，珍惜自己的时间和生活。
死亡就意味着这个人在世界上失去了存在的意义。从今以后，这个人与这个世界再无联系，有联系的有意义的是他所做的事情，以及存在于人们的记忆之中。所以在活着的时候，所做的事情的意义也会对死后的世界存在着影响。
如何挖掘生命中存在的意义？那么就要去时常关注生命中微不足道的某个瞬间，那个改变我们生命的关键时刻。在一点点记忆碎片中拼成一幅“意义”的风景图。
无论什么时候，只要你处于某种特别具有挑战性的情景中，或者你认为他是你个人生活或者工作时刻中十分重要的时刻，就试着问自己这么几个问题。
你是如何应对当时的情景或生活的，你是怎么做的？怎么想的？
你当时有什么感受？产生哪些情绪？
你从中学到了什么？学到了什么新的知识和技巧态度有什么变化？
你将如何从经历中成长？你将如何把自己学到的东西，特别是对自己的主要认识应用到个人成长中？
从经历中深度挖掘对自己的认识，回忆你当时的反应感受和从中学到东西。最重要的是，这样经历对你以后的成长作用。
只要你能真实的回答上面4个层次的生存问题，你有可能开始系统的寻找生命瞬间的意义，当然你不可能对生命的每一刻都能做出详细的回答，所以你关注生活和工作中那些真的非常重要或者应该重要的情景和生活经历。渐渐地形成这种“意义意识”，就是不断的去寻找“与自己核心本质和真实本性达成的共鸣”。
网友评论