教育课 5-6课 学员心得感悟

教育课 第5-6课 心得

很多感悟

很有内容，而且也蕴含着无限情感的一期，

印象比较深的是，智慧的看见看懂ta的情绪，而不是失控的被激惹，这是学习的意义，这是心力的增长

而不是简单的知识或什么口才或什么情绪管控方法的获取，

而被激惹，这本身，又有自身的很深层的原因。

孩子不是针对你，比如儿童心理学，

成人不是针对你，他有他的疲惫压力翻江倒海，他的历史和过去，

你看见这些，把行为和情绪区分开，不对别人的情绪负责，也不让孩子对自己的情绪负责…

能隔离，能掌控，不靠猛力，靠的是另外的力…

然后，你能平和自然健康吗？不是知识，这是能力…

所以这是一套东西。

那压抑，和不被爱，永难达成的“情绪同步”，你看见吗？

很深入，又很感觉越来越能听懂的一期。

感谢一直的付出，听老师的课是享受，所有的老课程还有各种人事都在眼前浮现

当然也包括自己…

理解是实践的前提，理解当然不是全部，

对于能越来越多的理解，感觉到很高兴。

再次感谢付出[爱心][爱心]老师辛苦了。

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教育课 第5-6课 零碎感想

1.关于欣赏力

欣赏孩子，老公，他们的平凡普通

我们刚结婚时都很欣赏，孩子小时我们都很喜欢

什么让那喜欢和欣赏消失殆尽

除了生活磨损和外界环境的焦虑

我觉得，我们可能有太多的内心的幻想

我们不能，其实也没勇气，接纳平凡

面对平凡和能力不足，我们不是鼓励欣赏，我们是指责和抱怨、抓狂

我们也忘记了，鼓励的巨大力量。

我们得不到的找伴侣要

我们没实现又最惧怕的，我们找孩子要

我们在这些人身上投注了太大的寄托

罗老师说，生活的真相就是

击碎你所有自恋

达不到的，难道从此不生活了，不能幸福了..而且，力气都对外吗？

你自己年薪百万了吗/开游艇了吗/全世界各界去走了吗/马甲线还在吗

没有，就不幸福了吗

幸福仿佛是那个句子：只要，....就....

2.关于不要用力过猛

当你有自己的一套价值体系，你通常能比较稳定，不被带跑

感受和反应太大，部分与环境有关，部分与自己有关。

发力，其实是用行为代表了你的态度，你高喊着妈妈不只看成绩，但你的眼神和行动，透露你的心。

孩子出现“问题”，我们被“惊诧”到了，开始发力...

发猛力彰显着你的能力不足，所谓“歇斯底里”，其实是黔驴技穷吧。

想起来在单位向上司报告或者圆桌会议，那些比较大的危机事件，报告的人，有抱怨的，有怯弱的，有推责任的，有事不关己的，还有吵起来的......

但印象中很少看到一个职业经理人，流露出他们的暴怒或脆弱，更多的是游刃有余的，在气场上的掌控。

没脾气不是仅靠“忍住”。

有猛力气，没有智慧，不能长久。

武装头脑，一直要去做。

真看见就不用发猛力，也不容易被伤到。

看见，一个人“强大”与否，“老实”与否，

不是看ta表面的攻击性，或者那些张牙舞抓的武装，或指责，或者那些封闭，

而是，看见ta内心的羸弱、波动、慌张，与无力、绝望。

看清孩子，看清自己。

对孩子现在，以及未来，同时负责。

3.关于情绪，和爱

莫名想起来，那首诗。

周六晚上，我们约着去小酒馆，喝一杯

所谓爱着，

是我敢哭，

你敢在讨论画时，无拘无束。

所谓爱着，就是和所爱之人，在“情绪时刻”，ta的所有反应，你的所有反应....

情绪时刻，其实，是和孩子、爱人、朋友，建立链接的最佳时机。

你的男人，那重负，谈心时刻，你掉链子了吗

你的孩子，特烦人，他最惹毛你的时候，你怎么做的....

你的闺蜜，找你诉苦，你是给了建议还是给了道德高地的批判......

ta最要的，你给了，那结果，会如何？

而我们自己，内心的翻涌，小时候或现在，有人感同身受吗？

我们内心的那巨大需要，有人给吗？

闭上眼睛，会想起，什么是爱...

“一起看一部电影，相对无言，内心交织。”

早上开车回听了一小部分，未完待续。

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教育课 5-6课 学员心得感悟

教育课 第5-6课  感受

1.对家庭情绪负责 做家里的水

2.孩子就是人 又不是人

【孩子是人】：具备人的一切特质，你和他发生的事就是和全世界发生的事。

【被控制，被主宰】vs【主动影响】

你要做哪一种？

【孩子又不是“人”】：我的理解，比如从发展心理学的角度来看，孩子的 生理、认知、情绪和社会化发展，还与成人有较大的差异，处于发展的过程中。

比如罗老师举例说，孩子在哭，就和小狗在叫没啥差异，他还不足够能用语言很好的表达，

他的各种反应，对于人和人，人和事的理解还处于比较朦胧的状态，他的发展需要过程。

我们总以为孩子“针对我”、“气我”或者“xxx”我，其实他根本还不具备这样的能力，他还没有发展到这样的程度。

我们说孩子，或者说伴侣/“直男”是另外一种生物，并不是简单的推卸责任，

这么说，一半是为了宽慰下自己，消消气，

一半也是一种提醒：理解ta，与我们的不同。

通过不断加深理解，来真正做到，把行为与人区分开，把“他”与“我”，区分开。

罗老师以前就说过，人和人有很大的相同之处，

那些人性的共通点，尤其是负面的那些特质，偷懒/贪婪/撒谎/爱玩...等等，98%的相同，我，我的孩子和老公，和别人，没有那么大的差异，具有一种普遍性（尤其不要特殊化以后，自怨自艾，无比受伤）；

同时，人和人又有差别，

猴山上每一个猴子性格都不一样，同样，你的孩子也和别人家的，不一样。

你，作为最亲近的人，你有没有捕捉和真正驾驭到这“毛猴”，这“毛驴”.....？

所以作为我们来说，看到差异，看到相同，不论是对伴侣还是孩子：

推己及人，去理解和感受，看到他情绪、行为背后的真实需求（他怕了，他冷了，他累了），

也去看到孩子，处于发展的过程中，我们应该怎么做，去支持到他的发展

也看到伴侣/身边人的能力不足与局限，先看到，再去管教、要求、“整治”。

如果孩子的“顽劣”淘气是一朵小浪花和各种激流险滩，那我们应该做水库，努力去容纳他。

做好准备，人和事物，不会完全符合你的预期。

但是“看见”和理解，就可以给自己松绑以及消气，也让自己别抓狂或受伤；

然后去营造、影响，生活会日益轻松。