各位晚上好!
今天你做到专注半小时归己了吗？
我早上六点半开始打乒乓球30分钟，捡球2个小时。（基本不打喷嚏了，球友们说想我了，哈哈但愿）
今晚，八点半后40分钟听课。
10点后一个小时又一课。
对不起，都是在微信群付费学习。
无论读书，写作，运动，专注就好，至少半小时。
时间是最稀缺的资源
专注力也和时间一样成为当今最稀缺的资源，您认同吗?
晚安
各位晚上好!
今天你做到专注半小时归己了吗？
我早上六点半开始打乒乓球30分钟，捡球2个小时。（基本不打喷嚏了，球友们说想我了，哈哈但愿）
今晚，八点半后40分钟听课。
10点后一个小时又一课。
对不起，都是在微信群付费学习。
无论读书，写作，运动，专注就好，至少半小时。
时间是最稀缺的资源
专注力也和时间一样成为当今最稀缺的资源，您认同吗?
晚安
各位晚上好! 今天你做到专注半小时归己了吗？ 我早上六点半开始打乒乓球30分钟，捡球2个小时。（基本不打喷嚏了，球...
每日专注半小时，养成专注的习惯。 早上走路去球馆，捡球，打球，两小时。 值班6小时，看完一本书。 下午，继续看书一...
起床时间6点后 今日运动早晚各跑步半小时 为目标做出的努力:构建知识体系、专注力练习:认真听课记笔记，课后专注体会...
【每日一歌】 来自天空的告白书 【每日一写】 毛笔字半小时 【每日运动】 一次腹肌入门训练...
每日抄写诗经一篇 《山有扶苏》002✅ 每天学习英语半小时002✅ 每天收腹运动半小时002✅
每日精进一：Small Wins 书写第一篇得到听课笔记； 专注法学阅读； 制定初步学习计划。 每日精进二： 很长...
今天的三只青蛙 1、阅读一小时； 2、专注工作3小时； 3、运动半小时。 完成情况： 运动半小时，今天和同事一起相...
❤️2018年度目标检视 * 健康：每日运动半小时✅， 膝盖康复✅， 每日热水泡脚✅ ，早睡✅* 效能：番茄工作法...
1.每日步行5000步 2.每日存钱记账 3.forest 专注120分钟 4.阅读《情绪勒索》半小时以上： 防治...
1.每日步行5000步 2.每日存钱、记账 3.forest专注120分钟 4.阅读《情绪勒索》半小时以上： 过度...
本文标题：[每日专注半小时]运动,听课
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vrmwtftx.html
网友评论