今天的三只青蛙
1、阅读一小时；
2、专注工作3小时；
3、运动半小时。
完成情况：
运动半小时，今天和同事一起相约去附近学校夜跑，时隔很久的户外运动，这次有伴了，希望能坚持久一些。今天运动结束后在盆友圈打卡，意外的收到同事们的询问，在哪里运动，想要一起运动，那时真心体验到了得瑟光荣的感觉，能吸引到同频的朋友一起，是个幸福的事。
专注工作3个小时：没有完成，工作时间都没有专注，一直在关注微信里的信息，导致工作效率明显下降，一直到最后下班时间都还在赶工作，明天需要继续努力，决定工作时间不拿手机，提高工作专注力。
阅读时光：因为白天工作效率的下降，一直推迟到现在，才开始进行，一个小时的时间来不及了。只能在晾干头发的半小时内进行阅读，将青蛙缩减。
对自己青蛙和目标的设定，还需要再调整，找到合适自己的。
今天的三只青蛙 1、阅读一小时； 2、专注工作3小时； 3、运动半小时。 完成情况： 运动半小时，今天和同事一起相...
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本文标题：日检视08.07.2018（207-21组-徐金叶）
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