我们为什么要做时间管理呢？对于我来说，目标就一个，希望能充分利用时间，不想虚度光阴。
为了让自己不虚度，我做了很多事情，比如，上班的时候，整理邮件，做经理安排的事情，没事的时候就学习；下班回家陪孩子，收拾房间，做家务，每天很累，感觉时间不够用，洗澡的时候听课，炒菜的时候听课，等车的时候听英语，刷小说，淘宝。。。。
平时和经理面对面沟通的时候，发现忘记自己过去一段时间都干了什么，总之就是很忙；老板贵人事多，更别指望老板也会记得我都干了啥。
后来，也在不同的渠道了解到时间管理，精力管理等相关的文章和课程，并切切实实的实践了方法，才知道，自己一直在用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰。年轻的时候，各种事情试着做做是可以的，勤快点也挺招老板喜欢的，但是，工作久了，就会发现，想要往上发展，光靠勤奋是没有用的，关键是你创造了什么价值。
可是，我每天要做那么多事情，哪有时间创造价值？可能，要等我成为牛人或者专家，我才能创造价值吧？
在创造价值之前，首先还是研究清楚几个事情吧，自己的目标是什么？自己的时间观是什么？
目标可以分为工作，家庭，健康，个人成长。比如我自己的工作目标，是成为薪酬福利专家，一听是专家，感觉路还很遥远，这里有个小技巧，叫贴标签，给自己贴上一个标签，我是薪酬福利专家，我有福利方案设计工作经验三年，薪酬运营管理和设计经验一年，我在薪酬福利专家做的事情上。 这样做的好处是，拉近了当下的自己与未来的自己的距离，不会觉得未来很遥远很模糊，并且会以未来的自己的心态，来指导自己当下的行为，比如，老板让我做一个薪酬数据的分析，我就可以说，我是薪酬专家，专家会怎么做这个分析？如果我总是以小白的心态来做事，那么交付的结果也只能是小白的水平。同时，这样也会给自己不断增加自信。总结下这个贴标签的方法： Be, Have, Do, 我是XXX，我有XXX，我在做XXX
每个人的时间观不同，这个方法未必适用，这里，大家可以测试下自己的时间观，并针对不同的时间观，找到适合管理自己时间的方法。测试链接如下：
http://types.yuzeli.com/survey/ztpi66
测试下自己是哪种时间观-见下面思维导图，比如我自己之前总是抱怨原生家庭，总是自卑抑郁，我的消极过去时间观比较突出；我很难攒钱，注重享乐，这是一种享乐主义当下的时间观。
时间观是可以调整的，如果总是活在过去，或者对过去发生的某些事情耿耿于怀，那么，可以试着从过去的事件中，找到积极的意义，或者写感恩日记。如果更关注当下，可以用眼前的事物让自己产生强烈的感受，并记录点滴进步。比如，我能坚持锻炼身体，是因为锻炼身体让我大汗淋漓，很舒服，并一天保持头脑清晰。如果未来导向的时间观不强，那么可以给未来的自己写信，锻炼自控力肌肉，给自己设置一些小目标，逐渐积累成就感
在了解自己的时间观与之对应的调节方法之后，下一步是分析自己的时间。
可以用本或者时间块APP，或者Excel表格，记录自己的时间使用情况，看看自己每天的时间都花在哪里了。
我曾经用Excel统计我的时间花费，发现花得最多的地方是睡觉，以及一些常规事务，比如刷牙洗脸，陪孩子；我在工作上投入的时间，一天最多也就4-5个小时。这个结果让我自己也很吃惊，我不是号称自己的最勤奋的员工吗?我早9晚6， 那我在公司都干嘛了？
统计和分析时间告诉我，我们的时间很有限，有些事情是不能逃避的，比如睡觉，比如刷牙洗脸，整理房间，而在公司，有限的工作时间里，如果还在做一些低价值的事情，那么我们几乎很难有时间去做高价值的事情。
接下来就是管理自己的时间，首先把时间分为3类，黄金时间（可以保证深度思考的时间），常规时间（每天从事固定事情的时间，比如睡觉），碎片时间（通勤的时间，无聊发呆的时间），找到自己的规律。然后把要做的事情分类，分为高价值陷阱，无底洞，小插曲，困难游戏。高价值陷阱是解决程度高且具有高价值的事情，我们应该尽量把自己的黄金时间用在做这类事情上，比如我的工作中，做薪酬数据市场分析，对业务有帮助，对我自己也有帮助，我应该多花时间做这一类工作； 无底洞是解决度低，价值比较高的事情，这种事情，我们可以寻求别人的帮助，所谓专业的人做专业的事情，比如，我们要引进一个新的福利管理体系，需要招标，这时，与其我们自己去找供应商，倒不如联系公司采购部门帮忙。小插曲，是解决程度低，价值比较低的事情，可以授权让别人做，比如，同事让你帮忙改PPT，如果没有时间，就可以不做。困难游戏，是解决程度低，价值低的事情，这种事情就需要限定自己的时间，比如我报了编程的课程，这个对我来说还是很难的，短期来看，和我自己的工作也没有什么关系，如果确实因为感兴趣，那么我需要限定自己每天在这个事情上的时间。
总结下，管理时间，就是管理自己，管理目标和行动。首先给自己贴一个积极的标签，定位自己的目标，然后结合自己的时间观，给自己设定适合的行动清单，记录每天实际时间使用情况，判断自己是否有将黄金时间用于解决高价值的事情，不断调整。
时间观的定义
时间观的使用
调整自己的时间观
管理时间
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