材料
羊肉50克、胡萝ト1/2根、大米100克。
调料
葱未、姜末、陈皮、盐、胡椒粉各适量。
做法
1羊肉洗净,切成丁;胡萝ト去皮,洗净,切丁;大米淘洗干净;陈皮擦洗干净。
2锅置火上,放入3杯清水烧沸,放入大米,大火煮沸片刻,加入羊肉、陈皮、胡萝卜,继续煮至成粥,加入葱末、姜末和盐,略煮沸,加入胡椒粉即可。
材料
羊肉50克、胡萝ト1/2根、大米100克。
调料
葱未、姜末、陈皮、盐、胡椒粉各适量。
做法
1羊肉洗净,切成丁;胡萝ト去皮,洗净,切丁;大米淘洗干净;陈皮擦洗干净。
2锅置火上,放入3杯清水烧沸,放入大米,大火煮沸片刻,加入羊肉、陈皮、胡萝卜,继续煮至成粥,加入葱末、姜末和盐,略煮沸,加入胡椒粉即可。
材料 羊肉50克、胡萝ト1/2根、大米100克。 调料 葱未、姜末、陈皮、盐、胡椒粉各适量。 做法 1羊肉洗净,切...
十一、胡萝卜羊肉粥 【材料】:胡萝卜150克/羊肉馅50克/大米150克/姜末20克/料酒1茶匙（5ml）/油1汤...
【四种抗衰老的食物】①玉米含有多种抗衰剂，对延缓衰老具有很大的帮助。②胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，维生素，有小人参的...
我也看到大部分的女性有花大量时间去做皮肤护理和保养，可是效果往往总是有限，各种皮肤问题依然存在，原因到底是出在了哪...
1.补钙 2.补充纤维素 3.补充叶酸 4.每天吃早餐，最好是谷类，水果，奶制品 5.饮食多样化，每天四份水果，5...
1，清除衰老细胞 槲皮素，新陈代谢 2，药物延缓衰老 二甲双胍，白藜芦醇，抗氧化剂 3，限食 断食疗法 4，干细胞再生
心柔软 不生气 多喝水 常运动 足睡眠 勤防晒 睡午觉 远烟酒 险夷原不滞胸中，一切飘过如浮云。艰难正是修心时！静...
今天早上9:15，讲营养学课程中，最受女性欢迎的，延缓衰老，越活越年轻！哈哈， 20180405延缓衰老 衰老的本...
青春之泉，延缓衰老
今天在得到上，介绍一本新书《明年更年轻》，这本书从生物学的角度，分析了人体衰老的原因。 这本书的作...
本文标题：羊肉胡萝卜粥(延缓衰老)
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vrsbvctx.html
网友评论