河马，看到一个关于达摩的小故事，很有感触。
弟子问达摩：“如何才能变成一个自己愉快、也带给别人快乐的人？”达摩笑答：有四种境界，你可体会其中妙趣。
首先，要把自己当成别人，此是“无我”；本科时，河马当时看了一本书讲的就是自我与无我。大部分人活反了，“小事有我，大事无我”。对鸡毛蒜皮的小事很计较，但是对自我规划不明白，大事无我。真正能成事的人实际都是“小事无我，大事有我”。自此以后，河马越发关注别人的情绪，学会了换位思考，一直以来都被称为是“暖男”。
再之，要把别人当成自己，这是“慈悲”；后来，当自己逐渐接触的人多了 ，在做事和工作上，我会尝试“角色”互换，想假如我是那样的背景，我会怎么做。会不会做得更好，还是更差。如此，行万里路，见万人，看看别人走的路，把别人当成自己，从中汲取经验和教训。
而后，要把别人当成别人，此是“智慧”；人见多了后，河马发现每个人都有每个人不同的生活环境和背景，世界上根本没有相同的一片叶子。你也根本没法把别人当成自己，都是独立的个体，都是因缘际会下的个人。
最后，要把自己当成自己，这是“自在”。再到后面，越发感觉自我的渺小，其实行走世间，不过尘土蝼蚁般，认清自己，了解自己，过好自己都不是件容易的事。想关爱他人，先得把自己当成自己，追逐你自己想要的。
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