放下

  你是否知道？人生有八苦：生、老、病、死、爱别离、怨长久、求不得、放不下。生老病死的苦，是人生必经之苦，没有人可以逃脱。

  而其余的苦，往往是人心里的苦。执念太深，不肯放过自己，才会让心负重太多。亚里士多德说：没有谁能折磨一个人，除了他自己。人若想真正获得快乐，唯有放过自己。

  凡事不强求，尽力就好。成长对于大部分人来说，是认识并接受自己是一个普通人的过程。

  小时候我们总是雄心壮志，坚信自己生而不凡。可细细想来，这一路奔波，又有多少事遂了心愿。越长大越明白，很多事情，并不总是朝我们期望的方向发展。

  努力可能没有收获，事情也总难做到完美。倘若强求结果，只会让自己深陷痛苦漩涡，难以自拔。但是不强求并非不作为，而是竭尽全力地努力，然后保持一颗平常心。

  正如有句话所说的：如果尽力地去争取了，即使没有成功，也会拥有坚韧的铠甲，不再轻易惧怕未来的风雨。生活向来不易，或许我们拼尽全力，才能过上普通的日子。

  但那又怎样呢？尽力了便是生活的强者。往后学着放松一点，别对自己那么苛刻。可以追求伟大，也要坦然接受平凡。凡事尽力就好，然后顺其自然。

  亲疏都随缘，尽心就好。人这一生，会遇见成千上万的人，大部分是过客，知心者寥寥。你不可能和每一个人成为朋友，也不会被所有人喜欢。

  费力迎合别人的期待，会让自己活得很辛苦。活得清醒的人，早已学会只关注自己的感受。

  三观不同的人，不必费力迎合，聊不到一起，就主动远离；不喜欢做的事，不必违心去做，该拒绝就拒绝，该翻脸就翻脸；他人的求助，不想帮的，可以不帮，帮不了的，也不必愧疚。

  人生不过几十年，过好自己的生活，远比满足他人的期待重要。就像房琪说的：我们终其一生，不是为了满足每一个人，而是要找到跟自己同频共振的那一部分人。

  按自己喜欢的方式去活，有缘的人自会被你吸引，被筛掉的人，本也不必成为朋友。往后，缘分不强求，朋友不强留。做好自己，然后亲疏随缘，爱恨随意。

  过往别纠结，当下即好。季羡林先生说：人生在世要想得开，如果不能忘，那么痛苦就会时时刻刻都新鲜生动。

  人这一生，总有大大小小的遗憾。有的人揪着过去不放，任自己在痛苦中沉沦；有的人则选择放下过去，只抓住当下的时光。其实很多时候，过不去的不是事，而是自己的心。

  生命的车轮向前，再难的事都会结束，只看自己的心如何选择。倘若放不下内心执念，一味纠结于过去，反而会误了当下的幸福。

  打碎的杯子，再难过也无法修复。与其埋怨悔恨，不如欢欢喜喜去买一只新的。不为已经发生的事纠结，才是成年人最大的清醒。

  毕竟过去的已经过去，懊恼悔恨也好，捶胸顿足也罢，除了徒增悲伤之外，于事无补。把时间浪费在自怨自艾中，是对生命的无端消耗。不如把遗憾打包封存，用积极的心态过好当下的生活。

  往后学会和过去告别，不要回头看。放下过去的痛，才能解脱自己的心。得失全看淡，知足才好。

  有句话说得好：知足者仙境，不知足者凡境。人生在世，知足才能常乐，心宽才能从容。这世间没有永恒的得到，也没有一味的失去。在得与失中反复较劲，不过是给自己徒增烦恼。

  况且塞翁失马，焉知非福。眼前的得到，也许埋下了未知的风险。当下的失去，或许攒下了未来的福气。一时的得与失，实在不必过于放在心上。

  以平常心对待，生活方能豁达坦然。世间浮华皆如梦，淡看浮云是福人。人的福气，从不在别处，只在自己的心境。

  纠缠于眼前的得失，又怎能拥抱前方的风景？生活不总是尽如人意，所谓人生，也不过是一半得到，一半失去。

  得到的，好好珍惜，不辜负生命的馈赠；失去的，也别惋惜，它不过是给未来的美好，留出了一席之地。得之淡然，失之坦然，才无愧于此生。

  往后，看淡得失，知足常乐。心若无挂碍，时时是晴天。路遥在《平凡的世界》里写道：如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。烦恼是自寻的，快乐也是自己给的。

  人生最好的治愈，就是放过自己，学会释然。平凡的自己，坦然接纳；缘分的去留，顺其自然；过往的遗憾，打包封存；一时的得失，不必计较。放过自己，人生才得以欢愉。

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