一直以为爱运动的自己身体特别健康,直到有一天医院体检……
001 惊讶
“XX脂肪肝”,听到这话时我正在做B超检查,以为是说别人,接着又一句传来:“大哥,你有多久没骑自行车了,要多运动啊。”眨了眨眼睛,回神过来:微凉的探头正在我的腹部滑动,其中一个同事对我说,刚才那句应该是“轻度脂肪肝”。
002 压力
我竟然有脂肪肝,不要说自己觉得不可思议,恐怕所有熟悉我的人听到都会睁大眼睛。果不其然,说与骑友们,莫不感到惊奇:“啊!你怎么会……”是啊,我怎么会……
003 因果
以前周围不少亲戚朋友有脂肪肝,关心过,知道引起脂肪肝有多种原因,一般来说,喝酒、肥胖是两大元凶。我无其它毛病,又滴酒不沾,自然还是因为胖了。我是那种看起来不胖,称起来特别重的,美其名“我不是虚胖,我是strong”,病落到自己身上,当然要重视。
004 行动
自己一惯奉行健康六字真言:管住嘴,迈开腿。最终体重减轻20斤,再去复查B超,果然没有脂肪肝啦!
婚后的我体重又反弹了,今天见此文意识到护肝重要性,春季不护肝,痛苦一整年,让我们一起动起来吧!
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