该吃益生菌还是益生元

昨晚我们在分享群里介绍了爽怡散

也分享了一些肠道养护小常识

推荐了吴华老师录制的一系列小课

我们一起学习了第一课

你知道益生菌和益生元的区别吗？[愉快]

你知道爽怡散里是益生菌还是益生元吗

进入课程听一听吧[呲牙]

1分30秒一个小问题，免费课程哦

（这里不允许放链接，想听的私信发）

今日熏香雪松+赋活呼吸

昨天开始东北台风

今晨似乎南京也跟着凉快了一些

雪松精油除了生发

也有驱虫的效果

所以这两日家里的蚂蚁飞蛾什么的

也少了一些