今天给学员做身体，而死党又是跟学员之间是朋友，是同修，也是同事，其实也代表着几层的关系，在学员的身上，也深深的看到自己过往的样子，明明是内心有渴望和需求的，但却不会正向表达自己，往往说出来的，都是自责，抱怨，很多时候，旁观者清，而我也更多的是干着急，有些东西是教不了的，明明简单表达自己的需求就好了，结果绕弯子，彼此都没有舒心，也没有共赢，甚至在彼此语音的伤害中，多了一份对彼此的看法和隔膜，明明想彼此走的更近，但最终的沟通方式却让关系越离越远……
没有人无缘无故会来到自己身边，所有的相遇也没有巧缘，都是修炼自己成长的，道理层面，是可以理解的，但真正意义上，却没有多少人能运用上，当自己内在有很多自我的不接纳，又或者自己身上尽是“情绪开关”，又或者，自己内心太多的匮乏和“勾子”的抓取，而当这种种自己内在的映像投射在别人身上的时候，若没有深入的觉察，看到的都是别人的问题，特别是在自己内心很多需要没有被满足的时候，由内它会形成一种黑洞，这种不被满足的需要，来源于原生家庭的环境，由外，在这种想获得能满足自己需要的情况下，就容易去到证明自己，又或者牺牲自己，来让身边的人看见，甚至会害怕自己没有用，因此会重复循环，这也是一种因果关系……
所以，一段关系真正的链接，源自于学会看见自己的内心的需要，满足自己的需要，以及表达自己的需要，而不是在对方身上索取，从中建立关系的平衡，表达自己想要的层面，当对对方不满的时候，想指责抱怨的时候，先问问自己内心，自己要的是什么？鼓励，支持，还是认可，或者要的仅仅是是一个聆听者，当清晰自己需要的时候，建立自己的立场和边界，平和表达自己的同时，也尊重对方的选择，允许每个人做自己，，照顾好自己的感受，才能知道如何顾及别人的感受……
关系若是对错之分，若是道理可言，那么关系就没有办法真正敞开，真正的敞开的钥匙，一定是知道如何共情，如何正面表达自己的需要，在被包容和被接纳中滋养，在相互允许和坦诚中共赢。
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