我曾认为幸福是一个名词或是一种结局，通过《幸福的方法》我发觉幸福其实是一个动词、是一种状态、是一段旅程。
001四种人生模式
人生有四种模式：忙碌奔波型、享乐主义型、虚无主义型、感悟幸福型。通常情况下我们会在其中2到3种模式里反复跳转，这取决于你以什么样的信念面对人生。以前的我属于享乐主义型，每天上班混日子，下班玩游戏。现在的我努力活在感悟幸福型里，为成为孩子合格的引路人而努力着，并享受生活中所遇到的点滴，不管是好是坏都视为学习成长的机会。
002积累幸福财富
现在是一个“焦虑的时代”，面对海量的信息，很容易让自己陷入负面情绪中，从而透支幸福感。我们要努力训练自己保持正念，用正面的情绪去看待生活中所遇到的人和事。当我们有足够的幸福财富时，即便是遇到像疫情这样的事件时，我们仍然有力量从负面情绪中走出来。
003幸福无处不在
当全国疫情爆发时，各地医务志愿者赶赴武汉支援，新闻里报道着她们的牺牲与辛苦，但同时她们也是幸福的，她们身怀着医者的使命，用自己最擅长的事为祖国的危机贡献出自己的一份力量，多么幸福和伟大的行为呀~
让我们带着反省和体察去面对人生中的种种，使自己拥有幸福的能力。
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本文标题：用《幸福的方法》打开新的旅程
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