想要,稳稳的幸福,于是,
把一天打碎,重设,决定,
坚持每天做让自己感到幸福的事,
养成融入生命的习惯。
经一段时间验证:
早起
正念呼吸
阅读
运动
陪娃
放松
早睡
这些简单的事情,很能提高我的幸福感。
这些简单的事情,也最能带来身心健康。
我相信,
幸福不是天上掉下的馅饼,也不是别人给予的东西,而是亲手栽出的果实。过程如同,翻土,种下种子,浇水,施肥,除虫,生长,开花,结果。
想收获这个果实,需坚定自己想要的,需断舍离,需坚持。
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想要,稳稳的幸福,于是,
把一天打碎,重设,决定,
坚持每天做让自己感到幸福的事,
养成融入生命的习惯。
经一段时间验证:
早起
正念呼吸
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运动
陪娃
放松
早睡
这些简单的事情,很能提高我的幸福感。
这些简单的事情,也最能带来身心健康。
我相信,
幸福不是天上掉下的馅饼,也不是别人给予的东西,而是亲手栽出的果实。过程如同,翻土,种下种子,浇水,施肥,除虫,生长,开花,结果。
想收获这个果实,需坚定自己想要的,需断舍离,需坚持。
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本文标题:想要,稳稳的幸福
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