#每天一本书+一页笔记# 1819《精力管理7堂课》

作者: May终身阅读者 | 来源:发表于2023-03-09 20:00 被阅读0次

#一生一万本计划# 10000/1819

【阅读日期】20230310

【书名】精力管理7堂课

【作者】瑞米

【关键词】精力管理理念

【分类】精力管理

【简评】作者是医学博士，心理学硕士，心理咨询师，生涯规划师。本书将精力提升归纳为7个方面，内容包含丰富的理念、模型、工具等，有一些个人经历、学员经历作为案例。全书以讲述理念为主，实用性不强，个人独到观点不多。

【出版社】人邮

【推荐指数】7

*满分10分，10-经典之作，9-很棒，8-值得一读，7及以下-不推荐

【阅读难度】4

*满分10分。2-特别浅显，4-不难懂，6-有难度，8-几乎读不懂

【本月主题】个人成长-时间/精力管理，演播

说明:

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我是May，每天1本书+1页笔记，连续1700+天，目标一生10000本，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。

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