午睡后还未出门就听见窗户外球场的动静，众人齐声喊“一二一二”远远的一浪浪滚来。匆匆出门，还未走完台阶就有一起参加团体项目的同事在球场对我喊：“XX快来”脚步更快了，咚咚踏阶奔去。操场上各种项目有正式开赛的也有在加紧练习的，“龟兔赛跑”“摸石头过河”“毛毛虫”“一圈到底”“财源滚滚”等等热闹非凡。我与同伴们参加了两项，虽未取得好成绩，却自娱自乐开心的很。晚饭后朋友说“去打羽毛球吗？”才觉得并没精神再去锻炼了，这一天下来还真累啊，雨疏疏的落下，和川川一起去取了快递，就往家走，只想泡杯绿茶再静静的翻两页书，很久没这么安静的一个人坐坐。一会儿就有了困意，真的倦意已浓！
“哈哈哈，弹跳步走，你们俩要步调一致……”“咦，看看看看，他俩走的好，还是年轻……”操场上传来了评论声，欢笑声，指...
最近只要不下雨，晚上我都会去附近的操场跑步，是想着能减点肥，已经跑了大半个月了，可是体重还在那里，哈哈，不...
今天我在体育广场参加了新区徒步走的活动 ，从7点半到8点半，整整一个小时的快步走，我数不清围着操场快走了多少圈了，...
之前去过几次健身房，只是体验，最后并没有办卡。不是健康房设备不好，主要是觉得费用高，而且路途也远，来回车程要一个小...
当今社会，跳广场舞，做佳木斯，已成为一种普遍的群众文体活动。每当晚饭过后，城市的中心大广场，随处可见舞动的人群，不...
晨跑坚持第十八天。 早起晨跑的习惯经过这些天的坚持，已形成惯性，到时自动醒转，生物钟准点的培养，算是达到了效果，我...
喜欢傍晚的风和天边的夕阳，更喜欢运动后酣畅淋漓的快感，汗水无规则的滑动，带动全身细胞的舒缓。跑步，运动，...
这几天比较忙，优点烦躁和焦虑，但是看了卡耐基的人性的优点这本书，里面主要讲如何克服焦虑对人的伤害，感觉有效果，但是...
二十日月转瞬去，欢笑汗水赛场留。 酷暑暴雨不再记，一段时光存心意。
本文标题：快乐运动
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