闲月留春色，兰馨写满庭 。 片片生绿雅，串串结瑜情。
今天立夏，应节的阳光，让心情亮堂了起来。回顾五一假期，虽哪儿也没去，但很美好！除了做做美食陪陪家人，玩玩泥巴种种花草，更多的是在密雨洗刷的篱旁听听雨，又或是在阳光倾洒的桌边，烧水煮茶，听听课，再望着眼前一片葱绿的伞树发呆，如此流光虽安静无言，但却可以无拘无束驰骋心海，莺燕呢喃自在无边。往往此时你可以看见内心深处另一个自己！这种独处的享受对我而言是一个人的狂欢，是有深度的自我相处！
闲月留春色 兰馨写满庭
之前以为放下一些东西，很难，的确，其中心路历程只有亲尝才知其酸甜苦辣，但人不能总在一个坑里，而是要自己调试，看清一切的发生，清醒不执迷，看透不说透，顺隊不违心，守界知进退。想让自己破茧重生。而去觉察、去运动、转念做点事，就是好的起步方法。
＊人这一生，只是一趟人间云游。人与人之间无法执着。爱与关系，执着必有苦难。
＊最难控制的是食物与情绪言语，前者伤身伤自己，后者伤心伤別人。
食物是很好的麻醉和安慰品。通常人越是压力大、心力不足，越喜欢吃东西。能量饱足时，不吃东西也很舒服。若一个人能清楚自觉地控制饮食，说明心处平衡，也比较健康。在疲惫、抑郁、压力大的时候，反而容易暴饮暴食。这也许是为什么一些抑郁患者过度吃导致肥胖或者代谢的疾病。
至于语言的能量，当它成为情绪的代言人时，正负面的杀伤力就可想而知了。
＊人的情感关系归结有四种。第一是志同道合，朴素简单也无碍，是金字塔的顶端。第二是独身简雅。如果经济与精神有准备，独身是精简与有效的。第三是搭伙而过。精神不能互通但生活上相互照顾。第四是贴错门神，生活中相互损耗伤害。大多数人是哪种可以对号入座。这个分类里，世间男女百分之八十都是金字塔顶端以下。也许是因为人是独一无二的属性，塔顶关系才如此稀少吧。如果你拥有塔顶的关系，请好好珍惜，不要轻易伤害。
＊所谓交际应酬，除去世俗功利抓取的目的，大多是在打发时间。而来自心与心能量交换的交际，太稀少了。
我们并不缺乏听到恭维之词的机会，除满足虚荣心毫无意义。稀缺的是对方直接锐利的建议。
告诫只会在交心的关系里，对方知道你能够承受。换言之，如果人听到的总是赞美与认可，说明不过是处于虚伪的社交圈。它让人无法认识到自己的真实层面。
然而，人往往恃着走心的交往，肆意消耗心换心的能量。
＊遇见一个能够身心敞开的爱人多么不易。爱，使人经受考验，也使人完整，使人受难，也使人纯净。
爱的字典里，接受比给予难，忽略比在乎难，放下比转身难。因为爱需要智慧与慈悲。需要精修。
正向的关系需要尊重、照顾、原谅、接纳。缺乏智慧与慈悲的事物，都难以长久。
大部分男女关系陷于控制权、需索、赌气、争斗、互相伤害之中。即便想对别人很好也是很困难的。有时非得到只有冷漠、不相关才让彼此舒服。
其实在爱的关系里，是在尝试突破身心的界限。也许突破意味着需要有足够力气去接受一部分自我的死亡。于是大部分最终以逃离告终。
人的本性是软弱和恐惧。一般人没有能力去接受来自他人的纯然的爱。宁可用道德、自尊、偏见去怀疑否定它。爱需要我们破除我执，做出放弃，想着他人的福祉和喜悦也很重要。
＊其实，人生如戏，编剧和导演是你自己。所以，顺内心，好好编演，安在当下，把时间用在真正在乎的事情上吧！用心做带给你经济基础与健康的事，照顾好家人，珍惜心与心的交流，爱自己，丰盈自己，沟通分享，帮助陌生人，如此，小乐小趣小滋小味的人生，不也充实吗？！
片片生绿雅，串串结瑜情
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