超棒的学习思路
高 效的学习可以给我们带来多巴胺和内啡肽的双重快乐。通过学习，我们可以不断地提升自己。其实学习的方法是通用的，大家可以根据当前的需要，适当地修改，这些方法也都能用得上。今天我给大家带来了26条学习干货，用起来，实现弯道超车，甩开同龄人18条街 哈哈！！
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首先在学习之前要先要搞清楚你的学习目的是什么？搞清楚之后才能给你一个坚持的动力，才不会那么容易放弃。
第二个就是学习之前，你要创造好自己的学习环境，营造一个良好的学习氛围。如果在书桌前,学习理论类的知识，在书桌前学的话，就把书桌上的东西摆放整齐。不要太杂乱，只留下一些有用的书籍和一些学习用具，其他的不相关的东西就给它清理掉。
三、光线一定要好,zui好空气要流通。光线要好而且是一个安静无打扰的环境。
四、学之前给自己一个积极的心理暗示,给自己加油打气。
五、一定要保证自己有一个充足的睡眠,早睡早起。晚上的话大概10:30左右睡,早上的话大概5:30，6点的时候醒,好好学习。中间如果累了就休息一会，因为疲劳的话学习效率就低，也学不了。
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六、学习的时候手机要放在拿不到的地方，学习期间尽量不要去碰它。桌子上也不要放零食，就放水或者饮料就可以了，排除一切的干扰物。
七、上午是记忆力zui好的时光。早上起来的时候不要去看手机，让外来的信息进入自己的大脑。这个时候一定要保持专注力，早上就是用来学习重要的内容,背一些比较难记的东西。
八、饥饿状态的时候也是一个有利记忆的时间点。因为饥饿状态的时候海马体的工作状态是很活跃的，这时候适合去记一些比较难记的，需要去记忆的东西,学习效率会更高。
九、下午一两点的时候可以安排半个小时的午休时间，这样下午的学习效率也会更好。
十、不要吃得太饱，吃太饱的话就容易犯困。
十一、每天可以给自己安排半个小时运动,这样可以让自己保持良好的状态，思维也会更活跃。运动的话可以选择跑步、跳绳、开合跳、高抬腿、仰卧起坐和卷腹，还有深蹲都可以。
还可以做拍八虚。拍八虚就是拍腋窝、肘窝、腹股窝、还有膝盖后窝，这八个地方。它可以祛湿祛寒，还可以拍掉身体里面的垃圾毒素,可以让整个人精神状态更好。
十二、没有状态的时候可以坐在书桌前先学十分钟。实在学不进去那就去好好地玩，去放松一下。去玩的时候也不要有太大的心理负担，不要自责，也不要有压力，就是好好玩。
因为状态不好也学不进去，那就到外面去感受一下大自然，吸取一下灵气；或者是做一点自己想做的事。像听歌、逛街、泡澡、按摩、运动什么的都可以。
等状态好的时候就抓住这个状态好的时期,持续地学，不要停。中间可以安排一小会休息的时间。抓住这个状态好的时候就是它持续的时间有多长我们就学多久。
因为状态不好的时候没办法，学不进去，但状态好的时候我们就可以抓住这个时机好好学，专注持续地学。
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十三、可以去专门攻克一门，不要去学太多，就把这门先学完，等学好了再去学下一门。
十四、当自己一门学累了那你也可以休息一会再学。或者说对这门学科疲劳了，那就换另一门交叉地学。学习方法因人而异，看你自己适合哪种。
十五、状态不好的时候也可以从简单容易的任务开始，然后等进入状态之后再转向难度高的。
十六、睡前和早起这两个黄金时间段要拿来复习和回想所学的知识。这时候记东西更牢固。早起把昨天学过的东西给他回想复习一遍，晚上睡前也把今天学的知识给他回想复习一遍。
十七、晚上还有一件重要的事要做，就是要列好明日的学习计划。明天要学哪些东西，然后重点要去学什么，都给他记下来。明天是带着问题去学习找答案，这样子学习会更有效 率。
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十八、关于做笔记就是要把重点给他记下来；今天学到的新的知识给他记下来；还有今天碰到的问题也记下来；有什么难点和错误的地方都要给他做笔记。
十九、不管学习哪一门功课，基本上都是这样的。D一步你先把基础知识学好，打好基本功。第二步你就把一些重点、难点记下来，多花时间去攻克这些重难点。第三步就是实操，一定要多用起来多练。
二十、我们也可以找一些自律性很强的人或者爱学习的人结伴学习。从他们身上可以传递高能量给你,带给你学习的动力。
二十一、你可以给自己安排一个计时器，就是当你学习的时候就按下计时器开始计时。然后等自己感觉累了，想休息的时候就把计时器再按一下，记录一下今天学哪一门花了多长时间，都给他记下来,就知道今天大概花了多长时间去学习。
二十二、可以给自己设置奖励。当你完成任务的时候就奖励自己。这个奖励可以是你自己期待、感兴趣的一些东西。
二十三、我们可以把学到的东西回想一遍然后再复述一遍，Zui好的话是能对别人复述。这样就等于是教别人一遍，知识掌握的会更牢固。
二十四、对于一些搞不清楚到底该学什么的，无从下手的宝子们，可以在学之前先尝试地去做一下，看一下自己到底哪方面不懂，就知道重点该学什么了。
二十五、我们可以把学到的知识进行整理分类,做个思维导图,把这些知识点都给他建立联系起来。新知识和旧知识也看一下有没有什么联系，也给他联系起来，去完善我们的知识体系。
二十六、对于一些重难点一定要多花时间刻意地练习。
今天就分享到这了，不要光看，能用的用上。加油吧少年！！❤️🧡
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