易效能亲子时间管理课90天践行打卡16/90

易效能亲子时间管理课90天践行打卡16/90

打卡日期：2019/02/13

90天打卡累计天数：16/90

#亲爱的孩子，我要接纳你、相信你，和你共同成长#

孩子第一个30天目标：养成习惯使用番茄钟完成任务

家长第一个30天目标：1.和孩子一起早睡早起（春节假期后开始），2.对瑾只说正面的话，有负面的话想说就咽下去或者转变成正面的话再说出来（从践行第13天开始）

加油小宝（绎瑾，9岁）践行打卡16/30

1.早睡早起：11:00睡9:00起

2. 先吃青蛙：做到

3.番茄个数：2个，累计27个

4.️今日闪光点：1.自觉吃青蛙，2.自己开始画开学后的时间饼图，说明自己已经在调整进入开学后状态，3.吹黑管的时候有立刻改正错误，主动要重吹，而不像以前说要明天再改

#父母教练检视#

1.由于昨天一天赶路非常累，瑾又晕车呕吐，昨晚睡得晚，今早也起得晚，但瑾已经养成习惯自己吃青蛙，还很认真，非常棒！

2.我也因为昨晚晚睡，早上起得很晚，有做到做两顿饭给大家吃，补上了前两天未写完的打卡

3.瑾的一日饼图和课外班的选择及时间安排，我都完全征求她的意见，和我不一致的地方我会尽量说服她，希望她发自内心地接受自己的所有时间安排并去严格执行

4.瑾一直对自己新房的布置不满意，我多次从各个方面去说服她，和她沟通，今天她终于笑眯眯地接受了我们的方案。从中我也获得了经验和成长。