从小我就是一个爱美的女生，大了依然如此。
工作到快退休了，期待自己退休后的生活。
更加希望自己越活越年轻。
广州香江健康山谷
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最近被韩国62岁的徐贞姬所惊艳。
结婚32年并被家暴32年，2014年因再次被家暴的视频曝光而登上韩国话题的热搜。
照片中的她，当时容颜憔悴，失魂落魄弱小的模样，根本想不到她如今已经62岁，从皮肤状态到穿衣品味的气质，身材前凸后翘，肌肤白皙凝脂，宛如一个20岁出头的萌萌软妹子，清纯可爱，被网友誉为“逆生长女神”。
徐贞姬，1959年出生的韩国女演员，在很早的时候便嫁给了韩国搞笑艺人徐世源，并育有一女。但32年的婚姻里，她的婚姻并不是外人看来那么的幸福美满，用她自己的话说，32年的婚姻犹如“囚犯”般的生活，怎么看都像是一个“绝望的主妇”。
如今她重获新生，经常在社交平台分享生活美照，整个人的状态与婚前相比简直是天壤之别。照片中的她身穿一袭深色紧身芭蕾服装的造型，前凸后翘的身材，形体的线条依旧紧致纤细，一双“漫画腿”+“漫画的纯欲脸”宛如一个少女般的年轻女子，瞬间引来不少网友的惊叹：丝毫看不出已经60多岁的人了！
凭着白皙有光泽的美肌，精致立体的五官，身材线条紧致又纤细，一年之内拿下数十本杂志的几百个封面，并以7千6百万创造了广告代言史上的天价，成为时尚界、美妆界各大品牌的“时尚宠儿”。离婚后，如今拥有的成功都离不开她日常的坚持和殿堂级的自律。
第一，坚持运动
据徐贞姬自己透露，离婚后的她，日常十分注重身材管理，会利用各种运动方式来保持身材管理，比如跑步、健身、瑜伽和芭蕾舞等运动，她认为，运动是可以维持年轻状态的方法之一。
因为运动可以帮助我们有效维持皮肤的弹性和生命力，让毛孔在运动中一呼一吸达到排毒的效果。所以运动后，你的肌肤看上去格外容光焕发，红润有光泽，有效的运动习惯分分钟可以秒杀神仙水和男友面膜。
第二，坚持敷面膜、排毒
翻回以前徐贞姬的旧照可见，她饱受32年“婚姻生活”的样子，脸色暗黄，满脸色斑、皱纹堆积，咋一看都是一枚妥妥的“绝望主妇”。恢复单身后的她，从皮肤到身材，整个人状态丝毫看不出“奶奶辈”的女人，与女儿同框更像是一对姐妹花，毫无违和感，并成功收获一枚小她30岁且年轻有为的富二代，轰动了整个韩国。
如今60多岁的徐贞姬依旧拥有白皙凝脂的肌肤，紧致又细腻，这当中都离不开她日常坚持的保养。她曾在节目中透露，她会坚持每天敷面膜、沐浴的时候，会通过勤奋的按摩来给肌肤足够的保养，促进血液循流通，有效帮助消除水肿的现象。
她认为，能拥有好的肌肤都要靠每天的坚持、努力以及自律的保养与维护才有今天绝佳的状态。
第三，保持热爱
除了坚持护肤与运动，徐贞姬曾透露，她常年维持40KG的体重以及她绝佳的状态，这当中离不开她一直坚持了十几年的那份热爱：跳芭蕾舞。
徐贞姬表示，她非常喜欢吃零食，暴汗、忍受饥饿和节食这种瘦身方式不适合她。一直保持纤细苗条的身材，一双笔直的漫画腿，大部分的功劳基于她坚持了十几年的芭蕾习惯，也是她一直快乐的源泉（这句话让我想起了61岁黑木瞳的颜值状态，她曾表示自己保持年轻态的奥秘是：做自己喜欢的事。）
原来长得好看的人不仅仅是因为穿着时尚和会搭配，而是自信。照片中的她，不管是身穿紧身的瑜伽服还是西装造型，脸上自信的笑容更显得魅力迷人。从整体状态到衣品穿搭，她找到了真正的自己。
向62岁的徐贞姬取经，好好锻炼，越活越年轻。
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