笃行班修身篇第19天

致良知线上笃行班学习第19天

时间：2024年3月22日

姓名：张利平

地区：云南昆明

志愿：我立志成为一名自律、自信、自省、利他、致良知的印证者。为中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。用家庭教育践行中国传统文化，帮助一亿家庭幸福美满。

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

【金山文档】 45期笃行班（修身篇）四大组功课时间接龙表

https://kdocs.cn/l/caANTIOGNGCr

今日功课

1、读原文，准时交功课√：2分

2、日行一善√： 2分

3、每日自省√：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

学习视频、音频课程心得√:2分

再次学习博仁老师这周关于情绪的问题，我们要看到情绪的源头，产生情绪并不是外界的人事物，而是我们对人事物的看法所决定的，对于情绪不是控制，不是管理，当你找到源头是问题就能解决。昨天与女儿发生的事情早上再次听博仁老师的课也真正是印证了一切问题看自己，行有不得反求诸己。

昨天晚上女儿放学，我去接她时又晚了一点点，她又找老师的电话打来了，这是这一周第二次了，我让她在我们约定的地方等着，很快到家了，当女儿回到家那一刻，看到她早上放在凳子上的牛奶不见了，立马火了，她说那是妈妈买给她的牛奶，一下子哭了起来。我解释是因为晚饭后被弟弟妹妹喝了，她更生气了，还说到人家的爸爸妈妈都多关心自己的孩子，我是不是都被你们忘记了，看着她的委屈，我赶忙说对不起，我知道她这时候有情绪，让她发泄一下就会好了，于是她接着说起周一时没能按时去接她，她自己打车回来还好自己是带了钱才付了打车费，妈妈说去楼下付钱，却没见到妈妈的身影，你们一点都不关心我，于是又哭起来了，我还是赶忙和她说对不起，这时其实我自己内心深处是无比的愤怒，想起来这两次都是因为老公没能及时接女儿造成的，又想着今天就晚那么一分钟，你不想想妈妈一个人带你们三个是多么辛苦，我自己都累的不行，还想着给你准备回来的美食，让你可以吃一口，你怎么就不能理解一下呢，这是我当时内心的真心话，但是我知道我要和孩子这样说，她会更生气，我把我的抱怨和愤怒抛给她了，这样问题就会更严重。我知道孩子和我诉说这些是她想要的一个关心，其实她说的也是事实，我为什么不能接受呢，当她诉说玩完之后她就会轻松了。确实当孩子出现情绪时我看到她的需求，而不是对她抱怨指责，她也很快能感受到妈妈对她的这份爱，有这份爱问题就化解了。 这时我给她准备的美食也好了，我端到她的面前，她的情绪也收了很多，开始享受美食了。今天早上因为老公不在家，所以我要带着二宝三宝一起去送姐姐上学，二宝做了一件事，就是把他的零食分给姐姐，还说晚上再给姐姐买牛奶回来，不要生气了。这时我也看到了二宝用自己的方法化解了这件事情，他也承担了他的责任。

从这件事上我也在反思自己，孩子的要求其实并不多，需要的是一份理解，一份看见。往往我们因为自己的事情而忽略了她。最近就觉得自己有点忙乱，当忙乱时就会失去了中心，不知道自己学习不就是为了更好的与孩子沟通，一起成长吗？而不能借由自己的学习而对孩子失去关心，为了学习而学习，所以要让学习有用，就必须在发生事情时能用到，用对，找到那个根源，方能解决问题。

（1）读家书感悟：1分

看到海燕老师对于修身三宝的一个践行，在自己的节奏里一点点进步，您做到了，相信自己可以越做越好。

（2） 听点评感悟√：1分

今天是一边听点评责善一边做全身运动，身体和精神都是能量满满，优秀功课中老师分享孩子对妈妈的爱真的是无私的，不管父母怎么对待，他们依然爱着妈妈，所以学习让我们如何做一个智慧的父母是多么重要，让我们一直践行在学习成长分路上，让我们以孩子为师。

6、今日修身三宝践行分享：

平心静气30分钟，全身运动60个，读教条一遍

1）是否精准做到：否

2）做到后的感受启发：

今天在做修身三宝，尤其是做全身运动最后时内心有点想放弃，但还好最终坚持下来了。

今日总得分10分√

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献