“胡服骑射”前的赵国又穷又弱，不仅老打不过其他六国，自己内部还被还被中山国分割为南北两块，互不相连，而且这个号称“千乘之国”的中山国还经常在齐国的支持下在赵国内部搞事情。这还不算完，赵国北边还有三个胡人邻居——匈奴、林胡、楼烦，他们也定期南下跑到赵国去抢劫，
赵武灵王那个郁闷啊，北方这帮抢劫犯每次来抢的时候自己老是来不及反抗，甚至看不清楚脸就走了。后来，他仔细观察后发现胡人穿窄袖短袄，打仗的时候用骑兵、弓箭，比中原的兵车、长矛灵活机动多了。于是他也通过不断学习，组建了一支擅长骑马射箭的特种部队，进行专业的训练，战斗力一下子上升了几倍。这时候的中原各国也会骑马，射箭，但是没有专业的骑兵部队。
后来赵武灵王试穿了一次，发现穿的真舒服啊，转头又想，如果在全国上下推广，既可以提高做事的效率，又可以表现出包容胡人的心态，何乐而不为了。
北边的代郡和晋阳郡，胡人、赵人杂居的情况更为普遍。赵武灵王推行“胡服骑射”后，这下子被中原各国鄙视了数百年的胡人感动得热泪盈眶，纷纷弃暗投明，专心跟着赵国过日子，内乱自然就平息了。
经过几场战争，占据了北方大量胡人的土地。中山国不但没了搞事情的底气，还被亡了国。赵国地盘大了，人口多了，资源广了，变成了战国时期数一数二的大国了。
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