今天早上站桩后，觉得锻炼得还不够兴尽，又在小区内外的路慢跑了两公里左右。
先是由小区内部的林荫路慢跑，然后出小区门，到马路的人行道上慢跑。一出小区门口，感觉凉风习习，拂面而过 甚是舒畅，然后继续慢跑，一直到前面有一道小桥的地方打道回府。到楼道门口看看跑的成果，发现只有两公里。
回到屋里，又冲了一个热水澡，发现浑身上下像吃了人参果一样舒坦。
今天早上站桩后，觉得锻炼得还不够兴尽，又在小区内外的路慢跑了两公里左右。
先是由小区内部的林荫路慢跑，然后出小区门，到马路的人行道上慢跑。一出小区门口，感觉凉风习习，拂面而过 甚是舒畅，然后继续慢跑，一直到前面有一道小桥的地方打道回府。到楼道门口看看跑的成果，发现只有两公里。
回到屋里，又冲了一个热水澡，发现浑身上下像吃了人参果一样舒坦。
今天周六，早上起晚了，6点了。还是坚持去跑了，今天选了个新道，一圈下来1.6公里。跑了十圈。跑的慢，今天明显感觉腿...
今天星期天，早上出门跑了6公里。在外面跑了3.6公里时，突然下起了毛毛细雨，回家继续跑了2.6公里。 ...
今天的运动量太大了，早上跑了十一公里，下午又跑了两公里多，再加上其他的运动，也是四十多分钟，晚上继续我的跳绳，四十...
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早上虽然起来晚了，看太阳已经出来晒屁股了。不过因为昨天的决定，还是起来下楼去跑了5公里。 今天的5公里，跑得慢一些...
早上出去跑了5公里真是很舒服，最近感觉特别的不愿意动，就是有时间的时候也是在玩手机什么的，关键眼睛已经没有以前那么...
今天早早去学校跑了两公里。
今天早上5：50起床，洗漱后，下楼去跑步，迎着朝阳跑步。 今天跑了3.5公里，前两公里比较轻松，到了第三公里时，有...
三个人的早餐～ 昨晚跑了六公里，早上跑了差不多五公里，呼～ 今天提离职，希望顺利！ 早安！
今天早上跑了3公里。 跑的时候在想，2020年的目标是500公里，现在已经跑了370公里，完成是必然的了。 这也给...
本文标题：今天早上慢跑了两公里
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