晚上一边做家务一边听《爱的五种能力》,讲到述情部分,高情商的人会述情,我很需要练习。
在亲密关系会到现在这样,跟自己的不懂述情有很大关系,自己总是默默的承受着很多的事情。
比如昨天女儿突然又咳嗽很厉害,同事一直说这样咳久担心会导致肺炎,要带去医院看,可是我发烧不能去,同事说让她爸带去,给她爸打电话,她爸说今天刚好没空,跟客户越好,我就这样了。今天同事说我,你其实可以问他怎么办,让他想办法,他说没空,你就算了,所以他就觉得你可以的。
自己想想确实是这样,以前一直这样,他让我做什么事,我总是想一点小事,或者想自家的事,可是我一个人带两年那么小的孩子,一件一件的小事加起来不就很多吗?如果是一个人做是小事,可是我带着两个孩子做就不一样,可是我从来不懂述情,不懂说自己的心情。
而我这样做,人家不觉得你辛苦,而且还觉得根本没什么。
现在开始好好练习,从和女儿的相处开始。
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