中心医院爱护天使小组《我心医我病》读书会
~读书会活动之16~
02.26日晚7：30读书会如约在钉钉上线，本次读书会的版块是气愤/愤怒和凶恶！
气愤的正面意图希望周围世界符合自己的要求和期待。希望改变周围世界----此部分的案例有一个接诊医生与女邻居的故事；辩证解读了与自己不一致，不符合自己是常见的，遇到问题要反躬自问，改变意念周围世界也会发生改变，情绪是复合的，不是任何单一的状态；愤怒的背后常是挫败感和不安全感！
愤怒，凶恶 的正面意图同气愤、两种情绪状态是相似的、后者是前者的发展；在这一部分史老师分享了咨询中的一些案例由这些不良情绪引发的关节炎滑膜炎等一些病症，愤怒得不到解决导致压抑引发的结石等等临床案例然大家得到很多启发；遇到问题尝试着不要着急，不要生气，自己修好了，事情就随之改观；内心思维改变了，问题也就迎刃而解了！此部分史老师也分享了“男人来自火星，女人来自木星的理论”！男女与问题的表达方式的不同~树洞理论与倾诉表达；生活中要学会平和的表达，温柔地坚持。
读书尾声史老师延伸分享了道德经中的天长地久~追求自己生存的过程中不可自私。
最后大家分享了本次的收获感言；a在读书中学会记录生活，学会以柔克刚，学会认识疾病；b 疫情过后希望现场读书，效果更好；c 生活中遇到愤怒的事要发泄出来，通过学习进行调节；d情绪的发生发展何尝不是一个选择呢；e 提高自我修养，少生气，不生气。
期待下一次线上再遇分享进步、分享成长。
让我们继续阅读下一板块----怨恨
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