有很多研究表明，要是妈妈经常发脾气，孩子就很难管教。试想，如果孩子看到的总是一副生气的样子，听到的都是愤怒的声音，那么，他也很有可能长成这样的人。
我们都希望孩子是一个快乐健康的人，可是作为朝夕相处的父母，孩子会通过对你的观察来处理他自己的愤怒。我们苦大仇深，动辄发火暴躁，伤害到了孩子，孩子，又怎么会幸福呢？
所以，首先，我们要认清愤怒没有错，错的是我们在愤怒的时候所做的行为。比如对孩子嘶吼，辱骂，甚至殴打，这些是我们需要控制的。碰到这种失去理智的时候，想想孩子带给我们的温暖和感动，控制一下体内的洪荒之力吧。
孩子总会有不听话犯错的时候，如果这种时候你怒火中烧失去理智，那么，你就存在使得孩子身心受到伤害的危险。即使，你的愤怒不是由孩子引起的，这种负面情绪也会影响你和孩子的沟通，而孩子只会单纯的以为你的愤怒是冲他去的。
于是，孩子会伤心，会抗拒，哪怕是我们的确是“为了他好”，可是我们的愤怒却会让孩子不听从我们的管教。
其实，我们常常会发现，对孩子发脾气之后，我们往往会比孩子更难受。
在生活中，总是会有一些事情发展是我们控制不了的，所以情绪管理是我们必修的功课。没有必要让自己做一个完美妈妈，永远笑容可掬，温柔似水，反正我是做不到，但是也绝不能让自己情绪失控成为常态。
真实面对自己的情绪，别把自己的怒火莫名的宣泄到孩子身上，也别因为孩子的过错而压抑自己的情绪。
难道妈妈就必须委屈，牺牲自己的情绪吗？当然不是。尊重自己的感受，和孩子真诚的说，比什么都重要。
西尔斯养育手记:
欢笑－治愈愤怒的特效药,
幽默，能够驱散愤怒，能够防止微不足道的烦恼激化成满腔怒火。
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