共感人

索菲老師說，如果有人常常感到疲倦，那個人就像是一個開架式商店，別人可以隨便進來拿走他的能量。

有些人可以從身體上感應到別人的感受，有時候甚至在對方自己察覺之前，英文裡面有一個專門的詞來形容這類高度敏感的人，叫做empath，這個字從empathy (同理心) 來，可以翻譯成「共绪者」或是「共感人」。這聽起來有一點像是超能力，也像是讀心術，但其實這並不稀奇。每个人身上都有所謂的鏡象神經元（mirror neurone），這種神經元使人与人之間能感同身受，這是一種神經元對神經元之間直接的訊息傳遞，遠遠快過語言、聲音、眼神、手勢这些看得見聽得到的溝通方式，所謂心領神會，也是這樣一種直接的訊息傳遞。

我的第一個家排老師是美國人，她有時候會在排列時直接站在代表或案主的旁邊去「讀取」訊息，特別是當代表或案主說不清楚的時候。有時候當案主坐在她的身邊喋喋不休，她也會說出我感覺半邊身體發麻、渾身發麻或是其他的感覺，她把這個稱作scaffolding (搭鷹架）- 她以自己的身體作為对方的「鷹架」，直接去感受對方的感受。那時我們都覺得老師這個能力很神奇，後來我發現，原來我也可以。有一次我去參加全美家排夏令營，我當排列師的時候也這麼做，其他參與者都很驚訝，還有人特別來問我的老師是誰。

如果每個人身上都有鏡象神經元，那麼為什麼有的人是empath 共感人有些人不是呢？我想答案在於有些人把天線関上，有些人卻想關也關不上。

當我們還是小孩子的時候，我們很快就察覺到，有些時候我們的感受是不被允許或是不被接納的，我們明明感覺到媽媽很害怕，可是媽媽臉上一直帶著笑容，如果我們說我們害怕，反而會使媽媽生氣，那我們怎麼辦呢？作為小孩子，我們會去配合大人，告訴自己不要理會自己的感覺。久而久之，我們自己也不知道自己真實的感覺是什麼了。还有一种情況是，周圍的環境压力太大，太具有壓迫性，孩子基於保護自己的本能，在自己周圍築起一層防護罩，把所有的訊息都隔絕在外面，天線完全收起來了，這就是自閉症。那麼共感人是最好的囉？並非如此。共感人其實也有过創傷經歷，他們的創傷經歷使他們對於周遭環境細微的能量變化特別敏感，他們能在媽媽掉眼淚之前做些事去安慰媽媽，或是去逗媽媽開心，這些孩子小的時候甚至就像是模範兒童，特別乖巧，特別貼心，他們也是本能地在盡自己的能力去維護自己的安全 －媽媽開心，我就開心；媽媽是安全的，我才是安全的。

在產道重生的工作當中，有一個術語叫做cording, cord 指的是母親和嬰兒之間的臍帶，臍帶是正常且必要的，嬰兒所有的養分和氧氣都經由臍帶輸送，剪斷臍帶之後，嬰兒才和母體分開。但是如果嬰兒在媽媽肚子裡就感覺到不安全，因而自己生出一條能量上的臍帶去掛在母親身上，這個現象就叫做cording，我把它翻譯成掛鈎。共感人都掛过鈎，並且她們也允許別人在他們身上掛鉤，這使得他們很難維持界限。想像一下，如果你的身上插滿了天線，而且隨時會再生出一根天線來連到別人身上，這是一種什麼感受？因此共感人常常會覺得自己與眾不同，常常疲倦，不喜歡去人多的地方，因為去了人多的地方會使他們更疲倦。他們也常常覺得自己的情感過於豐富，有時候莫名其妙的眼淚就掉下來，有時候又不由自主地為別人擔憂，比別人更傷心他們的傷心事，並且很想帶走他們的煩惱。

共感是一份禮物，可以用在好的地方，但是如果我們不知道如何維持內在界限，共感就是一種病態，共感人常常因為長期界限不清，耗損能量，而出現健康問題，例如慢性疲倦和慢性疼痛，如果你常常不自覺地撿起別人的苦痛，收在自己身上，你怎麼能不痛呢？所以，對於共感人來說，他們不需要再去發展自己的感知能力了，他們已經收集了太多訊息，但是完全不知道如何運用，他們接收到那麼多，但是完全無能為力，還常常生活在恐懼不安當中，對於共感人來說，清理和強化內在界限才是當務之急。