看着日渐丰满的肚子，我知道我不能再拖了，得减肥了。
自从十月一回来，半个月，放纵了自己，早中晚，一顿不落，尤其晚上，不吃撑不算完。
痛定思痛，我是该管管自己的嘴了。
今天的牛奶柚很哇塞，很好吃。
晚上吃了一碗自制水果捞，吃完肚子又撑起来了，这下行了，吃饱了，也不用想着再吃别的了。
唉，感觉自己胃都撑大了。
真的减肥了，肯定会更痛苦吧。最近确实放纵的太厉害，一下让自己管住嘴，挺难的，但是，一口一口吃起来的，也要看着想吃，一口一口忍下去。
加油吧。
为了平坦的小肚子。
看着日渐丰满的肚子，我知道我不能再拖了，得减肥了。
自从十月一回来，半个月，放纵了自己，早中晚，一顿不落，尤其晚上，不吃撑不算完。
痛定思痛，我是该管管自己的嘴了。
今天的牛奶柚很哇塞，很好吃。
晚上吃了一碗自制水果捞，吃完肚子又撑起来了，这下行了，吃饱了，也不用想着再吃别的了。
唉，感觉自己胃都撑大了。
真的减肥了，肯定会更痛苦吧。最近确实放纵的太厉害，一下让自己管住嘴，挺难的，但是，一口一口吃起来的，也要看着想吃，一口一口忍下去。
加油吧。
为了平坦的小肚子。
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本文标题：减肥倒计时⌛
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