写下这个标题我很惭愧也很沉重。也许这不是什么大不了的“毛病”。这样的患者在现实生活中不是很多吗？
不否定，确实是这样，患“拖延症”者大有人在。可你又在为自己找理由找借口，对吗？
其实，你已经非常清楚明白，重要紧急的事先做，不重要不紧急的事儿后做。
那你为什么不在第一时间，马上马下、立即赶快的去完成呢？譬如在「简书」写更文这件事上，干嘛要火急火燎的每一次都要零点冲刺呢？
哎哟喂！我的小心脏哟，我都服了我自己了。其实本人患“拖延症”已经太久了。那种忐忑不安，紧张刺激的感觉，就好似在坐过山车。啧啧啧，还是分享一下我在「简书」更文的点点滴滴……
有一次，猛地睁开眼睛慌乱中拿起手机，天哪！不得了，时间是11:50分，我的「简书」更文一个字都没有写。
手摁在胸口，那颗心砰砰的狂跳，怎么办？难道功亏一篑，放弃「简书」日更吗？快急死我了，怎么会这样啊？明明哄宝宝睡觉，我 我怎么把自己给哄睡了？
稍安勿躁，最需要的是淡 淡 ……淡定。对了，我私密文章里有十几篇呢，正在酝酿构思中。我得赶快找儿子救援。
儿子接过手机，快速地复制粘贴三下五除二那个麻利快，我赶紧写下「简书」标题，分分钟就搞定了。发布—成功—哦耶，时间还差两分钟，紧接着收到「简书」日更成功的消息。
妈呀！以后可不能这样了，还得心脏病呢。我一定要提前发布「简书」文章。可是过不了几天，也就没有“以后”了。“拖延症”又反扑了过来。
俗话说：人有失手（足），马有失蹄。一个忘乎所以得不小心，差一点又擦肩而过「简书」更文。”零点冲刺，只有6分钟。”
有一个声音在耳边响起：死脑筋，你不必太较真，你可以用“复活卡”呀。
不，不，不，我不会用，我也不想用。压根就不想给自己平时放纵，拖延懈怠找借口和理由。
6分钟，我要你创造属于自己的奇迹；我要亲自品尝分分秒秒，一个字一个字码出来的力量和动力。
6分钟，我要你极限挑战自己的心态，速度和应变能力；我要你感受体验心潮澎湃后的那份宁静和释然。
6分钟，我要你拼尽全力拯救自己。不抛弃，不放弃，分秒必争。
我直勾勾的盯着手机。马上马下先写上100字吧。那个时候还不会用语音输入。
哦！小心脏“砰砰”的狂跳，我几乎能听到它的声音，整个人像雕塑一般被钉在那里。只看到右手指上下飞舞快速的操作着。我的手几乎是颤抖的。
身体上的每个汗毛孔都张开了，向来不出汗的我已经大汗淋漓，随便的一抹就会甩出去。
你能感觉到热血沸腾直冲大脑，好热呀，脸是烫烫的。如果照镜子的话肯定是通红通红的。
哇，成功了，零点冲刺。我又站在新一天的起跑线上。哈哈！准确的说我整个人“瘫”在了起跑线上。
每一次犯错很内疚很难过，我都会安静的思考和反省。或者直接找我本人谈话，然后恶狠狠的对自己说：
「水墨丹青：“拖延症”的滋味儿品尝到了吧！凡事要提前，你就是满不在乎。老虎总会打盹儿的时候。这就叫自作自受，自食其果。拖延，拖延，再拖延；不拖延到最后你绝不会罢休。我就纳了闷儿了，你以前不是这样的人。现在倒好，你翻翻你写的文章，时间发布点都是最后的分秒冲刺。有时还写不完，还要挑灯夜战伤害身体。你真是健忘啊！好了伤疤忘了疼，去年医生是怎么嘱咐你的？千万不能再熬夜——“要命”啊。我就想问问你，治愈“拖延症”有那么难吗？
就在一个星期前，你在「无戒学堂」日更打卡时，慌乱中“零点冲刺”失误。“活该”，这一次就没有那么侥幸，顽固的“拖延症”又一次占了上风，主宰了你……」
自我疗愈，自我反省。「水墨丹青」的态度还是积极向上配合的。她一再表示人生目标已经确定，爱我所爱，想我所想，余生要活出自己喜欢的模样。必须必得“断舍离。”必须铲除“拖延症”这个毒瘤。
当知道自己的目标是什么的时候，其余的一切都得靠边站。那就让时间和实践，沉淀这一切吧！
行动力—执行力—表现力。好嘞！击掌！
治愈“拖延症”有那么难吗？灭了它，必须切断一切后路。
最后我悄悄的写下一行字，提醒我自己：
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